Istruzioni per l'assemblaggio della panca pesi marcy

Marcy è una linea di prodotti di forza realizzati da Impex Fitness. La linea di prodotti comprende piastre di peso, manubri, panche e palestre domestiche. La panca pesi Marcy Classic include uno sviluppatore per le gambe, una barra per le arricciature e un pad per i predicatori. Appoggia la panca piatta o usa una delle due impostazioni dell'inclinazione. La panca Marcy Classic utilizza piastre di peso standard sullo sviluppatore di gambe. Può gestire un carico del bilanciere fino a 300 libbre. Avrete bisogno di assemblare la panca da soli.

Video del giorno

Passaggio 1

Collegare la croce alla trave verticale destra. Fissare il tutore con due bulloni del carrello, M10 di 3 1/8 di pollice. Utilizzare due rondelle, 3/4 pollici e due dadi aeromobili M10. Stringere i bulloni. Ripeti sulla trave verticale sinistra. Posizionare la barra di regolazione dello schienale su una delle fessure delle travi verticali. Questo determina l'inclinazione dello schienale.

Passaggio 2

Attaccare il supporto del sedile principale alla traversa. Posizionare il raggio all'interno della croce e una staffa da 1 3/4 per 4 3/8 di pollice sul lato opposto. Fissare le parti con due bulloni del carrello, M10 di 2 1/2 pollici. Utilizzare due rondelle, 3/4 pollici e due dadi aeromobili M10. Non stringere completamente i bulloni.

Passaggio 3

Attaccare la trave di supporto del sedile principale al montante anteriore. Il montante anteriore contiene l'assemblaggio dello sviluppatore gamba. Utilizzare tre viti a brugola, M8 da 5/8 di pollice e tre rondelle da 5/8 di pollice. Attacca la trave di supporto diagonale al montante anteriore. Utilizzare una vite a brugola, M8 da 5/8 di pollice e una rondella da 5/8 di pollice. Attaccare l'altra estremità del supporto diagonale alla trave di supporto del sedile principale. Utilizzare un bullone a brugola, M8 da 2 mm, 2 rondelle, 5/8 pollici e un dado per aeromobili M8. Non stringere ancora completamente i bulloni.

Passaggio 4

Far scorrere il supporto per arricciatura del braccio, che tiene il gruppo del pastore del predicatore, sul montante anteriore. Utilizzare la manopola di bloccaggio inclusa per fissarla in posizione. Stringere saldamente tutti i dadi e i bulloni installati.

Passaggio 5

Attaccare il perno dello sviluppatore della gamba alla staffa sul lato anteriore del montante anteriore. Fissare lo sviluppatore della gamba alla staffa con un bullone a brugola da 2 5/8 di pollice, due rondelle, un dado da 5/8 di pollice e un dado M8. Fissare la maniglia del ricciolo del braccio alla staffa aperta sullo sviluppatore della gamba con il perno di blocco a forma di L.

Passaggio 6

Far scorrere i supporti dello schienale su entrambe le estremità del braccio girevole sulla trave di supporto del sedile principale. Posare le altre estremità dei supporti dello schienale sulla barra di regolazione dello schienale. Fissare la scheda dello schienale ai supporti dello schienale con quattro bulloni esagonali, M6 da 1 1/2 pollice e quattro rondelle. Fissare il cuscino del sedile sul supporto del sedile principale con quattro bulloni esagonali, M6 di 1 3/8 di pollice e quattro rondelle.

Passaggio 7

Attaccare il pad del predicatore al supporto per arricciatura del braccio. Fissarlo con due bulloni a brugola, M8 da 5/8 di pollice e due rondelle da 5/8 di pollice.

Passaggio 8

Inserire i due tubi di schiuma a metà dei fori sullo sviluppatore della gamba. Far scorrere i quattro rotoli di schiuma sulle estremità dei tubi.

Cose che ti serviranno

• Chiave regolabile
• Chiave a brugola

Suggerimenti

• Impex consiglia a due persone di assemblare la panca pesi Marcy.

Avvertenze

• I dadi e i bulloni devono essere serrati a fondo prima di utilizzare il banco.