Spremitura di verdure per Candida

Il lievito è un tipo comune di infezione dovuta a una riduzione dei batteri buoni nel corpo. Esistono diversi rimedi per trattare una sovrabbondanza di lievito, noto anche come Candida. Sono disponibili trattamenti di prescrizione, oltre a farmaci da banco e rimedi casalinghi. Uno di questi rimedi casalinghi è il controllo della dieta. Candida vive di cibi ricchi di zuccheri e carboidrati. Mangiare meno carboidrati possibile essenzialmente affama il lievito nel tuo corpo. Mangiare certi tipi di verdure o succhiarle può anche aiutarti a combattere il lievito e mantenere il giusto equilibrio dei batteri che il tuo corpo ha bisogno per funzionare al meglio.

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Carote

Secondo il sito Web, Consulente per l'infezione da lievito, le carote hanno forti proprietà antimicotiche. Quando si mangia crudo o succo grezzo, gli enzimi protettivi vengono facilmente digeriti dal corpo. Uno studio pubblicato nel "Journal of Microbiology" suggerisce che le carote inibiscono la crescita del fungo nel sangue. Le carote crude spremute non sono solo un ingrediente per migliorare la tua salute e combattere la candida, ma aggiungono anche una naturale dolcezza al tuo succo, che può rendere più piacevoli i tuoi sforzi di spremitura.

Aglio

Il consumo di aglio crudo può essere difficile a causa dell'odore forte. L'aglio mescolato con altri alimenti e verdure, tuttavia, può migliorare il sapore e diventare piuttosto piacevole. Aggiungere uno spicchio o due alle verdure che si stanno spremendo può rendere più facile godersi i numerosi benefici salutari dell'aglio. Insieme all'aumento degli enzimi digestivi e all'abbassamento della pressione sanguigna, l'aglio è anche considerato un anti-fungo. Jay Kordich, autore di "The Juiceman's Power of Juicing", afferma che un componente dell'aglio chiamato allicina potrebbe essere responsabile delle sue proprietà anti-fungine. L'allicina è anche responsabile dell'odore intenso dell'aglio.

Wheatgrass

Wheatgrass in un altro ingrediente della categoria vegetale ed erbacea che viene utilizzato in molti rimedi olistici. Wheatgrass è ricco di molti nutrienti tra cui calcio, ferro e vitamine A ed E. Si ritiene inoltre che migliori la funzione immunitaria e funzioni come antifungino. L'aggiunta di wheatgrass alla normale routine di spremitura può aiutare a bilanciare anche il sistema digestivo, uccidendo i batteri nocivi che potrebbero interrompere i batteri buoni nel vostro corpo.

Sicurezza

Anche se la spremitura è considerata un modo sicuro per migliorare la vostra salute, è importante parlare con un medico prima di aggiungere qualsiasi erba o verdura che normalmente non consumate al vostro regime di succo.