Menta Vantaggi del tè

La menta verde, anche semplicemente chiamata menta, appartiene alla stessa famiglia della menta piperita ma è una specie diversa. Secondo il sito web di Natural Standard, la menta verde è stata usata nella medicina tradizionale per secoli. L'Ayurveda, che è il sistema medico tradizionale indiano, riconosce la menta verde per la sua capacità di lenire le coliche nei neonati, ridurre la nausea e aiutare ad alleviare altri problemi gastrointestinali come flatulenza, dolori di stomaco e sindrome dell'intestino irritabile. Non sono stati scoperti effetti collaterali alla menta verde. Ma è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi erba in caso di gravidanza, allattamento o farmaci.

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Rimedio per la nausea

La menta verde è considerata un'erba antiemetica, il che significa che funziona per ridurre o alleviare la nausea e il vomito. L'Ayurveda lo promuove come rimedio per il vomito durante la gravidanza. In uno studio pubblicato su "Ecancermedicalscience" nel 2013, gli scienziati hanno esaminato l'effetto della menta verde sulla nausea e il vomito nei pazienti chemioterapici. Rispetto al gruppo placebo, i pazienti trattati con olio di menta verde hanno sperimentato significativamente meno nausea e vomito entro 24 ore dopo il consumo. Non ci sono stati effetti collaterali per l'olio di menta verde, portando gli scienziati a concludere che sia sicuro ed efficace.

Rimedio di irsutismo

L'irsutismo è la condizione di una donna che ha una grande quantità di capelli scuri e ruvidi su posti indesiderati, come sopra le labbra, sul mento e sul petto e sulla schiena. È causato dall'avere livelli più alti di ormoni sessuali maschili, che possono essere causati da determinate condizioni mediche e droghe. Il Centro medico dell'Università del Maryland consiglia di bere 2 tazze o tè alla menta al giorno per curare l'irsutismo. In uno studio pubblicato su "Phytotherapy Research" nel 2007, a 12 donne con irsutismo è stata somministrata 1 tazza di tè alla menta due volte al giorno per cinque giorni. Alla fine dello studio, i loro livelli di ormoni sessuali maschili erano diminuiti e gli ormoni femminili aumentavano. Gli scienziati hanno concluso che la menta verde potrebbe essere utilizzata per trattare casi lievi di irsutismo.

Potrebbe uccidere i batteri

In uno studio pubblicato su "Microbios" nel 2001, gli scienziati hanno esaminato l'effetto dell'olio di menta verde su vari tipi di batteri patogeni, tra cui E. coli e salmonella, in provette. Hanno scoperto che l'olio di menta verde ha inibito la crescita di tutti i ceppi batterici per cui sono stati testati. Più grande è stata la quantità di olio di menta verde, maggiore è stato il suo effetto sull'inibizione della crescita dei patogeni. Gli scienziati hanno concluso che la menta verde ha un effetto antibatterico. La menta verde è comunemente associata alla pulizia, motivo per cui viene utilizzata in colluttori, saponi e altri prodotti per la pulizia. L'effetto antibatterico del tè alla menta nel corpo umano non è stato tuttavia confermato.

Può ridurre l'infiammazione

In uno studio pubblicato sulla rivista medica cinese "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban" nel 2008, gli scienziati hanno studiato gli effetti dell'olio di menta verde sull'infiammazione nei ratti. I ratti indotti con broncopneumopatia cronica ostruttiva hanno ricevuto olio di menta verde ogni giorno per tre settimane. Alla fine dello studio, gli scienziati hanno scoperto che la distruzione del tessuto polmonare diminuiva. Hanno concluso che l'olio di menta verde aveva un meccanismo protettivo e diminuito l'infiammazione e l'ossidazione dei polmoni. L'effetto del tè alla menta sull'infiammazione nell'uomo non è stato determinato.