La vitamina D3 può aiutare a seccare gli occhi?
Sommario:
Un film lacrimale a 3 strati avvolge la superficie dei tuoi occhi, fornendo nutrimento e lubrificazione ogni volta che sbatti le palpebre. Se si ha una condizione chiamata occhio secco, la superficie dell'occhio può causare prurito, pungiglione o sensazione dolorosa. Molte persone che lottano con questa condizione cercano rimedi nutrizionali o integratori, come la vitamina D3. Conoscere il ruolo che la vitamina D3 svolge nei sistemi del tuo corpo ti aiuterà a determinare se la sostanza nutritiva tratterà l'occhio secco.
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Cause
Le ghiandole della palpebra producono lacrime e, se la produzione diminuisce, possono verificarsi sintomi di secchezza oculare. Un'altra causa dell'occhio secco si verifica quando le ghiandole non producono lacrime di buona qualità. I sintomi dell'occhio secco derivano in genere dall'infiammazione che si verifica sulla superficie dell'occhio. Questa infiammazione è la risposta naturale del corpo alla condizione.
Vitamina D3
La vitamina D3 è una sostanza nutriente necessaria che si riceve attraverso i raggi ultravioletti e il nutriente aiuta il corpo ad assorbire e ad usare correttamente il calcio. Questa vitamina aiuta anche il corretto funzionamento dei muscoli e dei nervi e aiuta il tuo corpo a combattere batteri e virus, spiega l'Office of Dietary Supplements. L'occhio secco non deriva da alcun tipo di batterio, virus o condizione di calcio e, di conseguenza, la vitamina D3 non è in grado di aiutare a seccare l'occhio.
Trattamento
Se si spera di curare l'occhio secco attraverso gli integratori, parlare con il proprio medico degli acidi grassi omega-3, poiché ciò può aiutare a risolvere i sintomi dell'occhio secco. Puoi trovare questo nutriente in alimenti come salmone, semi di lino macinati e noci, oppure puoi prendere olio di pesce o capsule di olio di semi di lino. Altre forme di trattamento che non includono l'uso di sostanze nutritive includono lacrime artificiali da banco, che possono aiutare a trattare i sintomi dell'occhio secco. La maggior parte delle persone richiede un uso frequente di queste lacrime per trovare sollievo dall'irritazione. Nei casi più gravi, un chirurgo oculista può raccomandare l'inserimento di tappi di punctal per evitare che le lacrime naturali si scarichino.
Considerazioni
Discutere i sintomi dell'occhio secco con il medico, e lei ti aiuterà a determinare se un integratore può giovare alla tua condizione. Evitare l'uso di vitamina D3, omega-3 o altri integratori senza prima discutere di questi nutrienti con il proprio medico. Lei può aiutarti a determinare il trattamento che meglio si adatta ai tuoi sintomi e alla salute generale.
