Quante calorie ci sono nello Scotch Whisky?
Sommario:
Lo Scotch whisky è una delle opzioni a più basso contenuto calorico nel menu bevanda, ma la moderazione è ancora fondamentale. Le calorie alcoliche sono considerate "vuote" perché non hanno alcun valore nutrizionale. Inoltre, secondo la Columbia Health, l'alcol può stimolare l'appetito, causando il consumo di più calorie del cibo rispetto al solito. Per evitare il sovraccarico di calorie e preservare la salute, attenersi a un consumo moderato di non più di un drink al giorno per le donne e non più di due bicchieri al giorno per gli uomini.
Video del giorno
Calorie
Un'oncia di scotch whisky contiene circa 64 calorie se è a 80 prove, o 80 calorie se è a 100 prove. La prova è il doppio della concentrazione di alcol, quindi lo scotch a 80 gradi è il 40% di alcol, mentre lo scotch 100 a prova di alcol è al 50% di alcol. L'aggiunta di miscelatori come la cola o la miscela di agrodolce può aggiungere 100 o più calorie, in modo da bere whisky puro, sulle rocce o con acqua o soda di club per evitare di aumentare il contenuto calorico della bevanda.
