Come prevenire (e guarire) i capelli danneggiati dal sole
Sommario:
Mentre ci spostiamo nei mesi più caldi, è importante mantenere alcune abitudini di salute specifiche per l'estate sul nostro radar. Mentre siamo tutti familiari con quanto sia essenziale proteggere la nostra pelle dai danni del sole, è facile trascurare l'importanza della protezione dai capelli danneggiati dal sole. "I raggi del sole si comportano molto come la candeggina sui capelli", sottolinea il dermatologo Wilma Bergfeld. "La buona notizia è che puoi prendere precauzioni per proteggere i tuoi capelli dal sole estivo." Sia che tu stia pianificando una stagione in spiaggia o stai cercando di invertire il danno già fatto, continua a leggere per sapere come prevenire- e guarisci i capelli danneggiati dal sole con pochi semplici consigli.
Come prevenire i capelli danneggiati dal sole
Evitare prodotti chimici
Come osserva Bergfeld, "L'acqua clorata nelle piscine o l'alleggerimento dei capelli può renderla più vulnerabile agli stress estivi del calore e del sole." Cerca di ridurre al minimo i trattamenti di alleggerimento e sciacqua i capelli subito dopo aver nuotato in una piscina clorata.
La brillante crema di Hair in the Sun di Sachajuan funge da crema solare per i tuoi capelli, ed è anche un'ottima crema per lo styling.
Se si preferisce lo spray alla crema, lo spray protettivo Rita Hazan blocca i raggi UV e l'umidità.
Accessorize Smart
Se hai pensato di rinfrescare il tuo guardaroba con le ultime tendenze dei cappelli, ora è il momento. Indossare un cappello (soprattutto uno con un bordo più largo) può essere prezioso per difendersi dai capelli danneggiati dal sole ed è anche uno dei modi migliori per difendere il cuoio capelluto.
David Mallett, fondatore del suo marchio eponimo per la cura dei capelli, osserva: "La migliore cura preventiva che puoi portare qui è indossare un copricapo o un foulard e sedere sotto un ombrello quando non stai nuotando." Ti consiglia di essere intelligente con le tue acconciature, dicendo, "Sebbene non si tratti di danni diretti al sole, di solito si tratta di allenamenti all'aperto e visite in spiaggia dove i capelli bagnati vengono legati e potenzialmente aggrovigliati. Cerca di non usare elastici stretti, che possono danneggiare i follicoli piliferi ed evitare stretti nodi, che mettono sotto pressione l'attaccatura dei capelli.
Usa uno stile più morbido come una coda di cavallo bassa o una treccia, oppure ruota i capelli e fissali con uno spillo. Cerca di evitare anche pettini a denti fini sui capelli bagnati. Cerca di pettinare i capelli con le dita prima e usa l'uso di un siero per capelli per aiutare a districare i nodi."
Utilizzare un siero per capelli per districare delicatamente i capelli dopo la doccia.
Usa il condizionatore giusto per i tuoi capelli
Proprio come tutte le tonalità della pelle sono vulnerabili ai danni del sole, così come tutti i tipi di capelli. "I capelli più sottili e leggeri non hanno lo spessore o il pigmento che può proteggerlo dai raggi del sole", afferma Bergfeld. "Usa un balsamo adatto al colore e al tipo di capelli e al clima."
Lo shampoo e il balsamo di riparazione Ouai ($ 26) sono formulati specialmente per capelli inclini alla rottura.
Come riparare i capelli danneggiati dal sole
Prova un trattamento a olio caldo fai da te
Uno dei modi migliori per ripristinare l'idratazione naturale dei tuoi capelli è con un trattamento a olio caldo. Mentre la maggior parte dei saloni offre il servizio, è anche possibile creare un trattamento di olio caldo a casa per una frazione del costo. Inizia mescolando tre capsule di vitamina E con una mezza tazza di olio d'oliva, e poi scaldare questa miscela nel microonde per cinque a 10 secondi. Vuoi che la miscela sia calda ma non calda. Massaggiare i capelli e il cuoio capelluto, quindi lasciare immergere l'olio per 15 minuti prima di sciacquare accuratamente.
Se si preferisce un trattamento acquistato in un negozio, aggiungere un trattamento nutriente post-lavaggio che può essere lasciato per riparare i danni.
Questo olio per capelli è usato come trattamento di pre-lavaggio. Lasciare per una notte o per un'ora prima di fare lo shampoo per idratare.
Utilizzare una maschera per capelli protesica
Come sottolinea Bergfield, il sole "danneggia la cuticola e le proteine dei capelli, che è chiamata cheratina". Per invertire il danno, una delle tue migliori scommesse è una maschera per capelli ricca di proteine.
Rivitalizza i fili secchi con questa maschera nutriente che contiene proteine vegetali per rinforzare i capelli.
Utilizzare questa maschera per capelli dopo l'esposizione al sole per riparare i capelli danneggiati.
Ottieni un Trim
Mentre tagliare le serrature potrebbe non essere il piano A, tagliare le estremità dei capelli danneggiati dal sole è uno dei modi migliori per mantenere i fili sani e stimolare la crescita. Cerca di ottenere un taglio ogni tre mesi o più se i tuoi capelli sono in modalità di recupero. Agendo non appena vedrai le doppie punte o l'esperienza della secchezza, previerai ulteriori danni lungo la linea.
I capelli sani iniziano con un cuoio capelluto sano e questa foschia apporta protezione SPF 30 a entrambi.
La cheratina e la vitamina B5 rendono questo spray un modo semplice per rinforzare e nutrire i capelli ogni giorno.
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