Ho provato 5 trattamenti per ottenere il meglio in assoluto
Sommario:
- 1. Tendente alla cellulite
- 2. Imparare a contornare
- 3. Costruire più muscoli
- 4. Puntare i punti di disturbo
- 5. Ottenere un viso
Come ho descritto in dettaglio in un pezzo sui miei tratti preferiti, sono un fan del mio didietro. È un vantaggio che mi fa sentire fiducioso nell'abbracciare i vestiti, che è stato un passo davvero utile nel mio (lungo) viaggio verso l'amore per il mio corpo e l'accettazione di ogni singola curva. Come previsto, non è sempre stato così. Ma dopo anni di risentimento, faticare e tranquillamente stufare sulla mia figura, sono diventata una donna in grado di gestire un numero di dimensioni maggiori del campione sull'etichetta dei miei jeans. Jeans che sembrano davvero fantastici su una ragazza con un sedere, potrei aggiungere.
Quindi quest'estate, ho intrapreso un viaggio per stringere, tonificare e sfoggiare il mio culo. Una celebrazione del mio corpo, più simile. Ho fatto ricerche su trattamenti, lozioni e pozioni e ho provato quelli che sembravano i più intriganti. Alla fine di tre mesi, sto dando al mio culo un clamoroso A +. Di seguito, ho individuato le poche cose che volevo migliorare.Continua a leggere per scoprire tutto ciò che ho fatto per arrivarci e i piccoli miglioramenti che hanno fatto un mondo di differenza.
1. Tendente alla cellulite
Il chirurgo plastico di Park Avenue Scott Wells offre Cellulaze, un trattamento che mira a fornire una soluzione efficace e permanente per la cellulite indesiderata. Come probabilmente sapete, la cellulite è il fossato e l'irregolarità che inevitabilmente si sviluppa nelle cosce e nei culi della maggior parte delle donne (il 90%, per l'esattezza).
Durante una consultazione, Wells ha spiegato la procedura: "Cellulaze è un trattamento fantastico progettato per la correzione della cellulite basata sulla sua anatomia causativa: attraverso piccole aperture nella pelle, una fibra laser delle dimensioni di un filo di spaghetti viene introdotta nell'area della cellulite In primo luogo, l'energia del laser viene utilizzata per fondere parte del grasso espanso in seguito.Poi, il laser viene utilizzato come una forbice high-tech per tagliare e rilasciare le fasce fibrose sotto la pelle.Infine, e soprattutto, l'energia del laser è diretta proprio sulla pelle per riscaldare in sicurezza la pelle a una temperatura molto specifica, con conseguente rimodellamento e rafforzamento dell'elasticità della pelle."
In passato, sono stati provati molti metodi per correggere la cellulite, ma nessuno ha affrontato tutte le cause in modo efficace o permanente. La procedura viene eseguita utilizzando l'anestesia locale, quindi non c'è disagio. In generale, è necessaria solo una singola sessione. Il prezzo varia da $ 3000 a oltre $ 5000, a seconda delle dimensioni delle aree trattate e del numero di aree. I risultati richiedono alcune settimane o mesi per svilupparsi, perché questa è una ristrutturazione permanente della pelle e richiede tempo per il corpo per formare nuovo collagene."
Ho discusso dandogli un tentativo: perché no? È totalmente sicuro e solo minimamente invasivo. Il fatto è che sono molto schizzinoso. Come, "svanirò solo pensando a un colpo all'ambulatorio del dottore" - a dir poco schizzinoso. Così ho deciso di pensarci per un po 'e usare invece i trattamenti anti-cellulite di un collega editor.
L'ingrediente magico di questa crema dall'odore fastidioso e deliziosamente profumato (sul serio, si tratta di un mix di caramello e pistacchio, e sento il bisogno di mangiarlo ogni volta che applico) è guaraná, una pianta amazzonica nativa il cui frutto contiene uno dei più potenti forme di caffeina sul pianeta. La caffeina equivale a una pelle più compatta e levigata. Il prodotto include anche burro di cupuaçu con umori, açaí e olio di cocco per un'esperienza davvero idratante. Ho notato una differenza visibile tra increspature e fossette da quando ho iniziato a usarlo solo pochi mesi fa.
2. Imparare a contornare
Come ho già detto, adoro una buona abbronzatura spray. E non c'è modo migliore (o più veloce) per aumentare la sicurezza di un bronzo scintillante e un po 'di contorni successivi. Sophie Evans, esperta di finitura di St. Tropez, contorna gli addominali, le braccia, le gambe e il sedere durante ogni sessione, ei risultati sono davvero notevoli.
Dopo un nuovo strato di autoabbronzante, Evans entra con una spazzola d'aria più piccola per ottenere il contorno corretto: oscura le curve sotto ogni guancia e modella il lato destro e sinistro. Alla fine, il mio sedere sembra sollevato e ben arrotondato, e il resto di me sembra decisamente più magro. Puoi fare il fai-da-te con una spugnetta per il trucco, un pennello e il tuo autoabbronzante preferito. Sono parziale alla Lozione per il corpo Tan Everyday Tan di St. Tropez in Medium / Dark ($ 15).
Con un profumo di autoabbronzatura assolutamente nullo (un rompicapo, devo ammettere), questa lozione idratante può essere applicata ogni giorno per creare un colore graduale, baciato dal sole su tutto il corpo. Non è mai appiccicoso e sembra sempre naturale.
3. Costruire più muscoli
Dal momento che non sono il più avido frequentatore di palestre (leggi: mai), ho pensato che fosse saggio occuparmi degli squat. Mentre la mia pratica yoga è stata utile nel reparto tonificazione, volevo provare qualcosa di più mirato. Mike Alexander, un allenatore professionista a Los Angeles e proprietario di Madfit in Melrose, spiega perché gli squat sono il santo graal di un grande culo: "Gli squat lavorano la maggior parte dei muscoli nella parte inferiore del corpo - il movimento dell'estensione del ginocchio funziona con i quadricipiti (davanti alle cosce) e l'estensione dell'anca funziona con i glutei (coscia) e i muscoli posteriori della coscia (parte posteriore delle cosce). " Per le nostre istruzioni da un altro pezzo, ho fatto in modo di tenere il mio petto sollevato, i miei talloni in basso, e mai di accovacciarmi con un dorso rotondo o lasciare che le mie gambe e le mie ginocchia si pieghino verso l'esterno.
Ho persino aggiunto peso per una sfida in più con Neoprene's Body Sculpting Hand Weights ($ 25).
Dopo aver accucciato il mio cuore ogni giorno (due volte al giorno) per tutta l'estate, posso sicuramente dire la differenza di tono e definizione muscolare. Il mio sedere si sente più saldo, si siede più in alto e sembra più shapelier.
4. Puntare i punti di disturbo
Pensavo di non essere ancora pronto ad affrontare la cellulite con un dottore, non ho avuto riserve sul check-in in uno dei miei centri benessere preferiti, Bliss, per provare un diverso tipo di trattamento. Intitolato al trattamento Fatgirlslim ($ 155), il trattamento tonificante per il corpo che ho scelto include spazzolatura a secco (per aumentare la circolazione), un'applicazione di olio essenziale pompelmo rassodante, una maschera gommosa alle alghe, un involucro riscaldato (che fa apparire il temperatura corporea e aumenta il flusso sanguigno), e un rubdown mirato alla vita con Bliss's Love Handler ($ 36), seguito dall'applicazione della sempre più popolare crema rassodante Fatgirlslim Skin ($ 36).
Nel mio caso, abbiamo fatto anche una tonnellata di calci e cosce. L'intera cosa sembra un massaggio incredibile, completo di profumi aromaterapici e tonnellate di lozioni corpo muscoloso. Il trattamento porta sangue fresco ossigenato a tutto il corpo per aiutare a scovare le tossine e rendere la pelle un aspetto fresco e ringiovanito, ridistribuendo l'acqua e rassodando la pelle.
Un'offerta che lavora per migliorare il tono e la consistenza della tua pelle grazie alla caffeina incapsulata per una consegna facile, veloce e mirata. Meglio di tutti, la crema ha un effetto cumulativo ed è la migliore in combinazione con il tuo regime di allenamento, quindi i miei squat erano molto utile.
5. Ottenere un viso
L'ultimo, e forse il più bizzarro, trattamento che avevo in programma per me stesso era un bel culo. Sì, avete letto bene. In effetti, quello che ho ottenuto è stato chiamato "Tip Top Tush", quindi l'umorismo non è perso su di me. Sviluppato da un chirurgo plastico di New York che esegue spesso sollevamenti di culotte brasiliani, il Dr. Matthew Schulman, la procedura è esattamente come sembra: un viso per il sedere.
È un trattamento personalizzato, quindi ognuno è unico e tende alle tue preoccupazioni personali, e costano da $ 350 a $ 450. Prima di metterci al lavoro, ho parlato con l'estetista dei miei punti problematici e di ciò che speravo di ottenere con il trattamento. Volevo appianare la consistenza della pelle, persino la tonalità della pelle, e tonificare la forma.
Abbiamo fatto un rapido laser anticellulite e un fotoriflesso IPL per eliminare ogni scolorimento, seguito da un peeling chimico esfoliante. Ci è voluto un po 'meno di un'ora e, in seguito, sono stato molto contento quando ho visto i risultati. L'estetista lasciò la stanza per me per vestirmi, e fissai il mio didietro allo specchio più a lungo di quanto ammetto di ammettere. Era in qualche modo più giovane -È una cosa? La pelle era liscia, elastica e completamente uniforme.Mi sentivo così morbido e ho persino notato una differenza nella tensione della pelle sul sedere e lungo le cosce.
Perché non sarò in grado di andare a fare un facciale del culo abbastanza spesso come faccio per il mio viso regolare mensile, sto mantenendo i risultati con il Peel Multi Acid Body Peel di Stacked Skincare ($ 175).
Questa intensa scorza a pennello stimola il ricambio cellulare mentre elimina l'accumulo di pelle morta, ammorbidendo i depositi di cheratina e sradicando i batteri che causano l'acne.
Hai un trattamento o un allenamento preferito che non ho provato? Fateci sapere nei commenti qui sotto!
