Il potere delle intenzioni di impostazione (più il nostro per il mese)

Mantenere la responsabilità

Anche se impostare le intenzioni mensili sembra abbastanza fattibile, è anche importante ricordarsele settimanalmente e quotidianamente. A Patel piace riconnettersi alla sua intenzione mensile più ampia ogni lunedì, e anche impostare un paio di obiettivi, o intenzioni per se stessa per quella settimana. Un paio di elementi utilizzabili ti aiuteranno a "iniziare a sentirti connesso a quello slancio più grande che hai", spiega.

Controlla anche lei ogni giorno. "Ogni mattina, prima di alzarmi, metto la mia mano sul mio cuore per pochi secondi o pochi istanti, e respiro, mi connetto, mando amore a me stesso e mando amore per il giorno. Quindi ho impostato un'intenzione per la mia giornata ".

Sospiro. Leggere che sembra solo calmare, non è vero?

L'intenzione collettiva di questo mese

Armati di nuove conoscenze e di una più profonda curiosità, abbiamo deciso di creare qualcosa di nuovo per THE / THIRTY community: un'intenzione mensile collettiva. Naturalmente, i bisogni di ognuno sono personali e specifici, ma mentre discutevamo di questo argomento insieme, diversi temi continuavano a comparire tra noi.

Quindi, ecco la nostra intenzione per il mese:

Questo maggio, porterò equilibrio e spazio nel mio programma per creare tempo per le persone e le passioni che contano di più per la mia anima

Potremmo condividere un'intenzione comune, ma siamo entusiasti di vedere come questo si manifesti in modo diverso per ognuno di voi. Vieni con noi? Facci sapere di seguito.