Il controllo sanitario di 10 minuti che potrebbe salvarti la vita

BreastCancer.org raccomanda di fare un auto-esame del seno una volta al mese per abituarsi. Alcuni professionisti temono che un ESB possa causare problemi ai pazienti senza necessità; non è il dott. Leonard: "Come dottore, in particolare una dottoressa, non posso incoraggiare abbastanza abbastanza le mie pazienti femminili quando si tratta di auto-esame del loro seno", ci dice. "Il problema è che molte condizioni potrebbero non avere sintomi specifici come dolore o grumi. Alcuni possono essere sottili come i cambiamenti della pelle o il lieve disagio. Spetta a te conoscere il tuo corpo in modo da essere il primo a prendere qualsiasi cambiamento o riportarlo al tuo medico.

Fare questo piccolo passo può essere salvavita."

Continua a leggere per i consigli di Dr. Leonard per l'esame del seno a casa.

Guarda

Questo è più facile da guardare dritto nello specchio con le spalle in posizione neutra. Porsi queste domande:

Sembrano simmetrici?
Ci sono cambiamenti della pelle?
Il capezzolo è nella stessa posizione? Qualche segno di inversione del capezzolo?
C'è del liquido / sangue che fuoriesce dal capezzolo?

Ora alza le braccia fino ai lati della testa e cerca gli stessi punti in questa posizione.

Bandiere rosse da segnalare al proprio medico:

Grumi visibili
Grinze / increspature della pelle
Inversione capezzolo
Rossore / eruzione cutanea
Secrezione dal capezzolo

sentire

Tieni le dita unite e il palmo verso il basso, con forza ma delicatamente premi verso il basso e muovi la mano intorno al seno con un movimento circolare.

Dividi il seno in quattro quarti e assicurati di coprire ogni area. Assicurati di sentirti nella tua area sotto braccio. Sento a turno ogni seno e fallo sedere e sdraiato.

Bandiere rosse da segnalare al proprio medico: