Psst: questi semi super-sani ti benediranno con i capelli e la pelle più belli
Sommario:
Mentre è del tutto accettabile fare scorta di semi di zucca preconfezionati o trovati nel reparto di massa del tuo negozio di alimentari (di nuovo, prova per la varietà non salata e sgusciata), Haber ci dice che puoi acquistarli facilmente prima di aggiornare a casa per dare un risalto al loro profilo di sapore autunnale:
"Condisci un filo d'olio e li arrostisci a 350 ° F per circa 15 minuti, o fino a quando non iniziano a diventare dorati. Puoi aggiungere tutte le spezie che hai in vena di: cannella per un dolce prendere o solo un poco sale marino per una semplice aggiunta gustosa a un pasto. "
Puoi assaggiarli da soli come spuntino sano, o fare come Haber e lanciarli su insalate, zuppe o persino verdure arrostite. Li amiamo anche mescolati nei nostri frullati preferiti o come farina d'avena sognante o cappello a cilindro di avocado.
"Condisci un filo d'olio e li arrostisci a 350 ° F per circa 15 minuti, o fino a quando non iniziano a diventare dorati. Puoi aggiungere tutte le spezie che hai in vena di: cannella per un dolce prendere o solo un poco sale marino per una semplice aggiunta gustosa a un pasto. "
Puoi assaggiarli da soli come spuntino sano, o fare come Haber e lanciarli su insalate, zuppe o persino verdure arrostite. Li amiamo anche mescolati nei nostri frullati preferiti o come farina d'avena sognante o cappello a cilindro di avocado.
I prodotti:
Non solo questa bottiglia dalle dimensioni di una pinta sembra bella sul tuo comodino, l'olio di semi di zucca è uno degli ingredienti principali. Accattivante abbinabile a quelli che migliorano la pelle con gli oli di rosa canina, di prato e di girasole (oltre a estratti di lavanda, carota e finocchio), questo olio viso al 100% organico è adatto a combattere le rughe mentre infonde la pelle con un impeto di idratazione che si presta ad una carnagione paffuta e luminosa.
Una fusione lussuosa di oli (la zucca si unisce ai ranghi di uva, chia, mirtillo, melograno, baobab, jojoba, marula e borragine), questo olio per il corpo non potrebbe essere un'aggiunta più deliziosa alla routine quotidiana della doccia. Applicalo immediatamente sulla pelle semi-umida dopo il lavaggio e goditi le sottili note felici dei neroli e dell'estratto d'arancia. E naturalmente, dal momento che contiene olio di semi di zucca (pensa agli acidi grassi, alle vitamine e agli antiossidanti in abbondanza), la tua pelle trarrà tutti i benefici super-luminosi.
Gli olii possono a volte sentirsi pesanti e claustrofobici, tuttavia, non così con questo elisir infuso con semi di zucca di Osmia Organics. Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso (quindi dì ciao a un minor numero di sblocchi) e manterrà e migliorerà la naturale luminosità e levigatezza della pelle. Inoltre, grazie alla luce, al profumo terroso (la colpa del kukui, del seme nero e dell'olio di cumino nero), ti sentirai come se stessi regalandoti un viso a domicilio ogni volta che lo massaggia la tua carnagione
