Pensi di avere IBS? Potrebbe effettivamente essere questo

L'intestino svolge un ruolo molto più importante nella nostra salute e benessere generale di quanto pensiamo. Sfortunatamente, mentre la ricerca sull'intestino sta guadagnando terreno, i medici non riescono ancora a diagnosticare problemi correlati all'intestino. Quanti di noi hanno pensato, in un momento o nell'altro, di avere l'IBS? Alcuni di noi soffrono davvero, ma per molti di noi potrebbe essere qualcos'altro.

"Un solo microbo essenziale per un intestino equilibrato è la Candida, un tipo di lievito che risiede nell'intestino superiore insieme ad altri batteri intestinali. Quando sperimentiamo una crescita eccessiva di candida questo può portare a sintomi di tipo IBS ", spiega la nutrizionista naturopata Julie Haigh. "Con una persona su dieci che ora si pensa sia affetta da sindrome dell'intestino irritabile, gli esperti stanno iniziando a chiedersi se questo aumento allarmante sia sbagliato", aggiunge.

In realtà, gli scienziati stanno valutando che il 70% della popolazione soffre di questa crescita eccessiva, ma rimane ancora una delle malattie più comuni da diagnosticare erroneamente.

Pensi di poter essere una di quelle persone? Continua a scorrere mentre Haigh rivela i segni che indicano una crescita eccessiva del Candida e l'azione che devi intraprendere.

Quindi, cos'è la candida?

La candida è una forma di lievito che può essere trovata in tutti. Idealmente, esiste accanto a un intestino sano, aiutandoti con la digestione e l'assorbimento dei nutrienti. Il problema inizia a sorgere quando la Candida diventa fuori controllo, superando i batteri buoni, causando una serie di problemi di salute cronici sia per gli uomini che per le donne.

Candida Overgrowth Sign # 1: stai sperimentando sintomi di tipo IBS

L'IBS è una condizione digestiva comune che causa frequenti dolori allo stomaco e gonfiore. I malati tendono a manifestare sintomi indesiderati, come dolori addominali, diarrea e nausea. Coloro che hanno sperimentato questi sintomi esasperanti hanno probabilmente avuto molti viaggi senza successo per il medico, con la conseguenza che sono stati mandati via per prendere antinfiammatori, antibiotici, anti-flatulenza o addirittura lassativi, come un disperato tentativo di alleviare il disagio che il loro IBS potrebbe causare.

Candida Overgrowth Sign # 2: Il trattamento IBS non funziona

Sei stato a farmaci per IBS ma hai scoperto che non funziona? Questo suggerisce che c'è un'altra causa sottostante di questi sintomi indesiderati. Mentre la causa iniziale di IBS è sconosciuta, il NHS ritiene che ci siano diversi fattori che possono contribuire alla condizione. Questi includono lo stress, uno squilibrio dei batteri intestinali, la sindrome dell'intestino permissivo, una cattiva digestione o una crescita eccessiva di lievito come la Candida. Per combattere i sintomi che stai avendo, è necessario scoprire la causa iniziale.

Non fare il panico

Se pensi che i tuoi sintomi IBS potrebbero essere una crescita eccessiva di Candida, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Le cause più comuni di infezioni da Candida stanno prendendo un ciclo di antibiotici, con diete scarsamente controllate, bassi livelli di ferro e immunità soppressa, oltre che a volte associati ad alti livelli di stress. Si verifica quando c'è una crescita eccessiva del lievito, Candida Albicans.

Fai un test

Se si soffre dei sintomi cronici di IBS, non esitate a fare un test Candida. Ora è reso così facile con la disponibilità di metodi di rilevamento come il kit di test Candida Diet Foods Verisana Candida (£ 58), che potrebbe rilevare Candida in modo efficace e salvarti dall'uso non necessario di antibiotici. In effetti, l'uso di antibiotici può solo peggiorare la situazione favorendo la crescita di Candida.

Fai alcuni cambiamenti nello stile di vita

Per avvicinarsi con successo alla Candida, è necessario interrompere la crescita eccessiva del lievito, creare batteri sani e curare l'intestino in modo che la candida non possa più entrare nel flusso sanguigno. È possibile eliminare una crescita eccessiva di candida cambiando il tuo stile di vita.

Rimuovi il cibo spazzatura dalla tua dieta:

Lo zucchero alimenta il lievito, quindi è necessario liberarsene in tutte le sue forme semplici. Mentre fai questo, dovresti mirare a ridurre a una tazza al giorno di carboidrati complessi come cereali, fagioli, frutta, pane, pasta e patate. Ciò impedirà alla Candida di crescere come non avrà nulla da nutrire.

Limitare i farmaci (ove possibile):

Insieme a questo, dovresti essere cauto riguardo alle medicine prescritte che prendi. Farmaci come antibiotici, pillole anticoncezionali e steroidi sono stati trovati a contribuire alla crescita eccessiva di candida, il che potrebbe spiegare perché i sintomi dell'IBS non sembrano rilassarsi nonostante la visita al GP.

Prendi in carico la tua salute:

Se ritieni che il tuo medico potrebbe aver sbagliato la crescita eccessiva di Candida per IBS, parla e affronta questo. Credo fermamente che un approccio olistico sia il modo migliore di procedere, poiché attua importanti cambiamenti al tuo stile di vita che impediranno le riacutizzazioni di tipo IBS e le altre condizioni che potresti perdere. Devi iniziare a prenderti cura del tuo intestino e prestare attenzione a quello che stai prendendo, per combattere veramente i sintomi indesiderati che stai vivendo.