Ho ottenuto un massaggio CBD, e ora sono una donna nuova e rilassata

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Lasciatemi iniziare dicendo che non c'è niente che odio più di quando le persone mi dicono di "rilassarmi". Come persona altamente emotiva, questa è probabilmente la cosa peggiore che puoi dirmi quando mi sento stressato o nervoso, e ti garantisco che farò esattamente l'esatto opposto al secondo che sento quelle parole (i miei ex-fidanzati possono attestare!). Pertanto, mi sentivo come se fossi venuto in un posto che mi capiva davvero quando sono entrato nella Chillhouse di New York e ho visto che tutto il personale indossava camicie che dicevano "Non dirmi di rilassarti". Finalmente un posto pieno di spiriti affini che mi hanno capito!

Se più persone si rendessero conto che il relax non è solo qualcosa che puoi dire a te stesso, il mondo potrebbe essere un luogo più comprensivo.

Per me personalmente, il concetto di relax spesso sembra una favola bella ma irrealistica. Sì, certo, mi piacerebbe zen fuori e rilasciare la tensione dal mio corpo e dalla mia mente. Ora, qualcuno mi spiegherebbe come dovrei farlo? Cancellare i tuoi pensieri e lasciarti scivolare nel profondo rilassamento è qualcosa che sembra assolutamente irraggiungibile in un mondo in cui le informazioni vengono scambiate alla velocità della luce e c'è sempre qualcosa nella tua mente, dallo stress del lavoro alla realizzazione di Jessica Biel che hai sottovalutato dopo aver guardato la stagione uno di Il peccatore (solo io?).

Ad ogni modo, tutto questo va a dire che sono entrato a far parte della Chillhouse con una certa speranza, ma un po 'dubbioso riguardo ai benefici anti-stress promessi dal suo massaggio CBD, un add-on che puoi scegliere di potenziare i suoi normali massaggi per soli $ 15.

Allora, cos'è un massaggio CBD, esattamente? Prima di tutto, parliamo del nome completo della cannabidiol CBD, che non è psicoattivo e si trova in alte concentrazioni nella cannabis e nella canapa (da non confondere con il THC, che è la parte psicoattiva della pianta di cannabis che le persone associano al sensazione "alta"). Per quanto riguarda la salute, incorporando il CBD nella vostra routine tramite tinture, oli e lozioni è stato dimostrato che ha proprietà anti-infiammatorie, antidepressive e antibatteriche incredibili, e ultimamente, c'è stato un boom di prodotti e trattamenti CBD nello spazio wellness.

In termini di benefici del massaggio CBD in particolare, "L'olio di CBD ha effetti anti-infiammatori naturali che possono alleviare efficacemente i muscoli e le articolazioni doloranti, il che lo rende perfetto per i massaggi " spiega Cyndi Ramirez-Fulton, fondatore di Chillhouse. "Incoraggia il corpo ad accelerare il processo di guarigione ed è utile per alleviare l'ansia e il disagio gastrico.La nostra crema CBD ha anche arnica e lidocaina, che consente anche ulteriori benefici anti-infiammatori." (Come nota, l'arnica è un ingrediente naturale comune che le persone giurano aiuta a ridurre lividi e affaticamento muscolare più rapidamente, e la lidocaina dona una sensazione lenitiva e rinfrescante).

Ramirez-Fulton è chiaramente un credente della CBD e mi ha detto che se non fosse mai riuscita a fare un massaggio, si rivolgerà al suo inventario di oli e creme CBD - il secondo in cui le mette sulle sue spalle o ovunque sia teso, lei prova un sollievo temporaneo. "Per le creme, adoro Lord Jones e Cannuka. Per gli ingestibili, adoro il burro di canapa Soul Addict (così delizioso!) E The Daily Hit di Cap Beauty", dice. "Difficile dire cosa funzioni per me a lungo termine, ma in generale sono meno stressato in questi giorni, quindi qualcosa deve funzionare!"

Come qualcuno che vuole anche sentirsi meno stressato nel complesso, l'ho subito accettata per provare il massaggio CBD. Ho detto alla massaggiatrice che mi piacerebbe che lei focalizzasse la parte CBD del massaggio sulle mie spalle, che mantengono sempre un milione di nodi da seduti di fronte a un computer tutto il giorno. Mentre posavo a faccia in giù sul lettino da massaggio, sentii il familiare uragano di pensieri cominciare a turbinare nella mia mente. Scadenze, progetti imminenti, cosa mangerei per cena (una delle mie cose preferite a cui pensare) … Ho cercato di calmare la mente e concentrarmi sulla mia respirazione usando una tecnica di meditazione che avevo imparato l'anno scorso che prevedeva il conteggio fino a otto mentre immagina la forma del numero otto.

Ha funzionato, ho letteralmente sentito le spalle inerme (anche se ciò potrebbe essere dovuto alla mia abile massaggiatrice). L'ultima cosa che ricordo fu una leggera sensazione di freddo e freddo sulle scapole. Poi, la prossima cosa che sapevo, la mia massaggiatrice mi stava scuotendo dolcemente e mi diceva che era fatta. Apparentemente era passata un'ora intera. Sembrava un minuto. Un po 'sorpreso da quanto rapidamente fosse passato e da come la tensione nelle mie spalle sembrava essersi completamente dissolta, fluttuai fuori dalla stanza in una nube nebulosa.

Mi sentivo inspiegabilmente calmo e, sì, rilassato. Se qualcuno mi avesse detto in quel momento di rilassarsi, probabilmente avrei sorriso serenamente e ho detto: "Lo sono. Non è adorabile?"

Quindi, se hai l'opportunità di incorporare l'olio di CBD in un massaggio o un trattamento viso, lo consiglio vivamente. Aggiunge un altro livello di rilassamento e emergerai un refrigeratore, una persona meno ansiosa. Come persona molto ansiosa e ansiosa, posso attestare.