Perché i tuoi capelli sono improvvisamente pazzi grassa
Sommario:
- Lo stress fa casino
- Forse la tua dieta è la colpa
- Ormoni out-of-Whack
- Potrebbe essere nei tuoi geni
- Gli acidi grassi essenziali sono essenziali
Conosci i tuoi capelli e cosa aspettarti da ciò. Sai se sei una ragazza di due giorni o una ragazza di tre giorni (o forse anche una ragazza di quattro giorni fortunata). Questo è il motivo per cui quando improvvisamente non riesci a farlo per più di un giorno senza che una chiazza di petrolio compaia, può essere fastidioso. Potresti non rendertene conto, ma tutto, dalla tua dieta ai tuoi ormoni, potrebbe influenzare la produzione di sebo (una sostanza oleosa o cerosa prodotta per aiutare a lubrificare la pelle e i capelli). Abbiamo individuato le ragioni per cui un minuto i tuoi capelli sembrano magici, e il prossimo, è un panino disordinato più shampoo secco per giorni.
Scorri verso il basso per vedere cosa potrebbe causare i tuoi fili grassi!
Lo stress fa casino
Mason Pearson Handy Setole per capelli in setola di verro $ 230Sottolineando le scadenze lavorative? Mi sono svegliato con i capelli grassi? Sollecitato sulle scadenze lavorative e sui tuoi capelli grassi? Ogni giorno affrontiamo stress e ansia, ma provare a bilanciare un carico pesante di stress può fare più danni di quella tazza di caffè in più. Quando siamo stressati, il corpo rilascia un ormone chiamato cortisolo. Quando i nostri livelli di cortisolo aumentano, fa sì che anche le ghiandole sebacee del nostro cuoio capelluto vengano stressate, mandandole in overdrive, producendo e rilasciando più sebo e causando l'accumulo di olio. Anche se questo sembra controintuitivo, è davvero importante spazzolare i capelli anche se è grassa, perché aiuta a distribuire quegli oli su tutti i capelli piuttosto che lasciarli raccogliere in un unico posto.
Forse la tua dieta è la colpa
Bumble e bumble Spray de Mode $ 29Consumare grandi quantità di latticini, zucchero, carboidrati raffinati e oli idrogenati può causare gravi danni al cuoio capelluto. Si ritiene che gli ormoni presenti nei latticini si degradino in androgeni (ormoni) dopo il consumo, con conseguente sovrapproduzione di sebo. L'olio extra può anche significare che i tuoi capelli hanno difficoltà a mantenere uno stile. Prova questa lacca flessibile che non appesantisce le tue serrature.
Ormoni out-of-Whack
Shampoo anti-residuo Neutrogena $ 5Lo squilibrio ormonale si verifica quando sei eccessivamente stressato o ansioso, e prima o durante quel periodo del mese. Quando il livello di androgeni (ormoni) aumenta, cosa che accade quando si verifica uno squilibrio ormonale, questo mette il corpo in uno stato leggermente stressato, facendo sì che le ghiandole del cuoio capelluto producano più olio. Per aiutare a combattere questo olio extra che i tuoi capelli stanno producendo, prova uno shampoo chiarificante.
Potrebbe essere nei tuoi geni
Vitamina B6 di Country Life $ 6Un cuoio capelluto oleoso difficile da controllare può essere nei tuoi geni. Alcune malattie e condizioni mediche, come la sindrome dell'ovaio policistico, la congestione del fegato, la sindrome di Sjögren (una malattia autoimmune a lungo termine) e le carenze di acidi grassi essenziali e vitamina B6, possono causare una sovrapproduzione di olio. Fortunatamente, l'assunzione di integratori con vitamina B6 o acidi grassi essenziali può aiutare a controllare queste carenze e ripristinare l'equilibrio del corpo.
Gli acidi grassi essenziali sono essenziali
Trader Joe's Raw Almonds $ 14Gli acidi grassi essenziali sono una componente chiave di uno stile di vita sano ed equilibrato. Assicurandoti di mangiarne abbastanza puoi aiutare a combattere l'eccesso di sebo sul cuoio capelluto e domare quei fili oleosi. Gli EFA si trovano in noci, semi, pesce grasso e cereali integrali non raffinati, quindi fate scorta di quelle mandorle, ragazza.
I tuoi capelli diventano improvvisamente untuosi? Dimmi quali prodotti stanno lavorando per te nei commenti qui sotto!