Zen in a Bottle: 12 fragranze per aiutarti a rilassarti
Mentre ho sempre avuto molto rispetto per quelli che hanno appena fatto uno firma fragranza, semplicemente non riesco a relazionarmi. Chiunque mi conosca bene (o almeno in un angolo della mia scrivania) è consapevole della mia abitudine di accaparramento di profumi. Non riesco nemmeno a escludere l'idea di diventare un profumiere un giorno - sono affascinato dalla magia del profumo. E mi piace avere innumerevoli bottiglie a portata di mano, perché so che l'impatto che annusa diverse note di fragranza possono avere sul mio umore.
Questo non è solo il mio modo di giustificare la mia collezione imbarazzante al limite: è scienza. L'aromaterapia è roba potente e, mentre tendiamo ad associarla a diffusori, olii essenziali e musica di synth-y spa, perché non classificare i profumi regolari in questo modo? Se uno spray per cuscini alla lavanda può farmi svenire in cinque minuti in piano, perché non può un profumo che caratterizzi la lavanda come componente principale?
Con questo in mente, abbiamo racchiuso 12 meravigliose fragranze che capita di note tout associate a sollievo dallo stress e relax, come sostenuto dalla ricerca.Continua a leggere per ripensare alla tua collezione di profumi.
La lavanda è probabilmente il profumo più associato al rilassamento, e per una buona ragione: gli studi dimostrano che aiuta a migliorare la qualità del sonno, abbassa la pressione sanguigna e riduce lo stress tutt'intorno. È la nota principale di questa inebriante fragranza di Diptyque, in contrasto con note più speziate di coriandolo, cannella e noce moscata, tutte caratteristiche che hanno dimostrato di migliorare la memoria e l'attività cerebrale, rendendo questo profumo l'accessorio deskside definitivo.
In realtà, spiedo questa fragranza intenzionalmente al mattino, quando so che una giornata caotica è davanti a te - è il profumo di sandalo più liscio che abbia mai provato, e solo ottenerne il respiro per tutto il giorno mi rende immediatamente felice. (E quando torno a casa, accendo la versione a candela.) Quella con la sola nota di sandalo è nota per frenare l'ansia, ma anche i profumi accentuati del cedro e del vetiver terroso. La cannella e la noce moscata aggiungono il minimo sentore di spezia, ed è tutta macinata da un fondo ambrato.
Un altro motivo per cui il profumo di Rodin potrebbe essere così avvincente: Jasmine e neroli interpretano ruoli da protagonista, ed entrambi i profumi esotici hanno dimostrato di ridurre l'ansia. (Il gelsomino non è chiamato "valium della natura" per niente).
È tutto nel nome: questa è fondamentalmente una foto di profumo di una mattina di fine settimana a letto, ed è confortante e deliziosa. Fiori leggeri come mughetto, iris, fiori d'arancio e rosa (che ha dimostrato di diminuire la pressione sanguigna e aumentare la felicità) sono accompagnati da un lavaggio di pera e note di messa a terra di patchouli, ambra e muschio. È sottile ma adorabile, come la pelle illuminata dal sole e le lenzuola di lino.
Ognuno ha un token "luogo felice", e una delle mie è le dolci colline della Francia meridionale, dove ho trascorso un'estate felice da adolescente. A parte gli affettuosi ricordi, l'associazione dei profumi ha perfettamente senso: erbe provenzali di lavanda, basilico, finocchio, rosmarino e timo sono tutti associati allo stress e al sollievo dal dolore. Questa miscela naturale è l'ispirazione dietro questo profumo calmante, che è meno letterale della maggior parte dei profumi di Demetra ma dolce, dolce e comunque bello.
Ispirato da Stevie Nicks (ovviamente), questo è l'ultimo profumo di Earth Mama: il patchouli speziato e radicato è l'evento principale, sottolineato da un altrettanto piacevole legno di palissandro, sandalo e cedro. (E puoi respirare ancora più facilmente sapendo che questa particolare formula è naturale al 100% e sostenibile).
Immagina di respirare un po 'di aria fresca della foresta, e avrai una buona idea di questa fragranza, che è la miscela perfetta di relax e tonificante: note di lavanda, vetiver, basilico e muschio di quercia tutto ansia via via, rosmarino, ginepro rinfrescante e gli agrumi amplificano fuoco e memoria.
Evocando la serena costa della New England settentrionale, questo profumo presenta note marine, di acqua di mare e note calmanti di rosa bulgara, myrhh e salvia sclarea.
L'antica scuola di guarigione dell'ayurveda sta alla fine nel trovare un equilibrio - e pone molta enfasi sul profumo come meccanismo per arrivarci. Questo è il M.O. dietro Ayurveda Apothecary, un marchio con sede a Los Angeles la cui missione è quella di creare meravigliosi profumi che offrono anche benefici mentali. Caso in questione: Rasa, un cocktail aromaterapeutico di patchouli, basilico santo, gelsomino, sandalo, salvia sclarea, rosa e mandarino.
Un profumato agrume (che potrebbe essere familiare se sei un fan del tè Earl Grey), il bergamotto ha dimostrato di frenare i livelli di cortisolo (noto come ormone dello stress), ridurre l'alta frequenza cardiaca associata all'ansia e migliorare l'umore generale. Ed è il protagonista di questo profumo fresco e solare dell'Atelier Cologne, che comprende anche gelsomino, lavanda, muschio di quercia, ambra e vetiver.
Concepito per esaltare il profumo naturale della pelle, questo profumo leggero e femminile è grande su ylang-ylang e vaniglia, entrambi ottimi per calmare la mente. Rosa, gelsomino, ambra, muschio e limone completano la miscela.
Parte di una gamma di oli aromaterapici che migliorano l'umore, Still fa esattamente ciò che pubblicizza, grazie ai componenti calmanti del vetiver, salvia sclarea, rosa e geranio. Tamponalo ai tuoi polsi prima della tua prossima sessione di meditazione.
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