Mal di testa, Begone: questa cura di 30 secondi funziona seriamente
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Il trucco
Come uno dei drogati di bellezza naturale residenti di Byrdie, mi capita proprio di avere un intero cassetto alla mia scrivania dedicato agli oli essenziali e alle miscele di aromaterapia. (Molto normale, lo so.) Un pomeriggio, quando iniziarono quei morsi di tensione, ho tamponato alcune gocce di una miscela di lavanda e rosmarino sulle mie dita e ho cominciato a massaggiarmi le tempie, un punto di pressione associato a mal di testa e sollievo dallo stress.
Sono rimasto stupito quando il dolore si è dissipato in pochi secondi. Ero pari Di Più stupito quando pochi giorni dopo aver utilizzato questa nuova tecnica, ho appreso che anche altri due colleghi giuravano con questo metodo di uscire dalle 4 del pomeriggio. bummerfest. Tre è una tendenza: funziona seriamente.
Provalo tu la prossima volta che il dolore rivelatore colpisce. Scegli i profumi a tua scelta, preferibilmente quelli associati al relax: salvia sclarea, lavanda, eucalipto, rosmarino e menta piperita sono tutti associati clinicamente al sollievo dallo stress.
Se stai usando oli essenziali puri, è meglio diluire un paio di gocce con un olio vettore neutro come cocco, jojoba o mandorla. (Poiché sono così concentrati, gli oli essenziali possono essere irritanti se applicati direttamente sulla pelle sensibile.)
Una volta ottenuta la soluzione, applica qualche goccia sul puntatore e sul medio, premi le tempie e inizia a massaggiare con le dita con un movimento circolare. Applicare solo la pressione più comoda.
Se fondere la tua formula suona come una seccatura (o l'ultima cosa che ti piacerebbe fare quando ti sembra che il tuo cervello stia martellando un drum solo-fair), ci sono una manciata di formule pre-mescolate disponibili che sono mirati ad alleviare il dolore e l'ansia. Acquista i nostri preferiti qui sotto.
La menta piperita e il mentolo rinfrescanti sono i profumi caratteristici di questa miscela di oli a fusione di tensione.
La "magia" rassicurante in questo roller è duplice: un sottile profumo floreale-menta, oltre a minuscoli cristalli di quarzo e ametista per amplificare le buone vibrazioni.
Se sei un principiante dell'aromaterapia, rendi la tua formula antistress iniziale un mix di lavanda e salvia sclarea: entrambi i profumi sono clinicamente testati per ridurre l'ansia e, insieme, hanno l'odore di una giornata di sole nel sud della Francia.
Tra i cult della bellezza, il mix di Tata Harper è caratterizzato da un design floreale rilassante e terroso.
Qual è il tuo metodo go-to per combattere il mal di testa? Dacci i tuoi consigli nei commenti qui sotto.
Questo post è stato originariamente pubblicato il 19 aprile 2016.
