Hai bisogno di andare alla Happiness School? Investigiamo
Sommario:
Ascolta e impara
Prima di tutto, puoi dimenticare le aule piene: questa è una sessione individuale di 30 minuti con un consulente Neom, e tutto avviene nel retro dei suoi negozi. Non in una stanza per i trattamenti, ma in un'area più discreta che è silenziosa, dove non ti sentirai di fronte ad altri clienti. Prima di iniziare a parlare dei miei amori / odori e di come mi sentivo, sono stato premiato con una tisana solo per essere lì e uno scrub per le mani usando i prodotti della gamma Happiness. Che, come nota a margine, odora divino.
Un mix di menta selvatica e mandarino, è immediatamente edificante e mi ha portato in un posto più soleggiato lontano, lontano dal centro di Londra.
Tornando al tavolo, l'apprendimento inizia davvero, tutto su un rilassante massaggio alle mani (che rende difficile prendere appunti, quindi prendi un dittafono o registra la sessione sul telefono se vuoi davvero ricordare ciò che è stato detto). Ho avuto la fortuna di avere la responsabile del negozio, Alessandra Suzzi, come mia insegnante. Grazie alla sua conoscenza enciclopedica degli oli essenziali, ho scoperto che la mimosa sarebbe stata utile per calmare la mia mente ronzante, far rotolare un mandarino sul mio stomaco aiuterebbe ad alleviare la mia IBS (è morbida, rotola bene e gli olii essenziali nella digestione della pelle aiutano) bere acqua a temperatura ambiente con un cuneo di zenzero riequilibrerebbe il mio intestino.
Un'altra infusione nella mia lista dei compiti? Mirtilli mandarini e schiacciati. Un semplice tonico disintossicante, Suzzi ha detto che non avrebbe annullato i miei abbuffati di zucchero a scadenza di mezzanotte, ma che avrebbe ricalibrato le mie viscere in modo che potessi tranquillamente trasferirmi da loro.
Altre gemme di consigli con cui sono uscito? Mangiare anguria ti renderà più felice. Perché? Perché costringe la tua bocca a sorridere. Usa Neom's Bath e Shower Drops come pep-up quotidiano (a meno che tu non sia incinta). Fuori dal suo intero portafoglio di prodotti, le gocce contengono la più alta percentuale di oli essenziali e possono essere assorbiti immediatamente nel flusso sanguigno per aumentare la circolazione e prepararsi per i momenti di divertimento.
Getta due o tre globuli nei palmi delle mani, premi insieme, infila le mani e inspira, quindi premi l'olio caldo nella parte posteriore del collo, intorno al petto e alla clavicola. L'ho fatto prima che iniziassi a scrivere questo, e mentre non sono in una risata, mi riempì le mie narici di un profumo gioioso che significava lavorare un sabato molto meno doloroso.
Pizzicare le sopracciglia è un altro buon consiglio. Suzzi ha spiegato che questo è perché le sopracciglia sono una parte naturalmente edificante del tuo corpo. "Quando ti connetti con la fronte, sollevi i bordi esterni della bocca, così, di nuovo, ti costringe a sorridere naturalmente." Sembra sciocco, ma in realtà dopo che la mia mezz'ora di lezione era finita, tutto quello che mi aveva detto lo aveva fatto senso.
Anche il poco sull'esercizio: ha sottolineato che nella società di oggi, non solo non ridiamo, facciamo tutto in modalità sprint, persino l'esercizio. HIIT e spingendo per andare in classe ogni giorno, anche quando siamo stanchi, non dà ai nostri corpi il tempo e la possibilità che le tossine lascino il corpo, quindi si riuniscono nell'area dello stomaco e si mescolano come dolore e negatività. Chiamala coincidenza, ma il giorno dopo ho saltato la classe di combattimento e sono riuscito a passare 24 ore senza Buscopan.
Istruzione su misura
Ogni lezione è, naturalmente, adattata all'individuo, e ci sono altre scuole disponibili: scuola del sonno, scuola energetica e scuola antistress. Puoi arrivare in negozio sapendo a quale vuoi partecipare, oppure puoi eseguire il test di sniffing al tuo arrivo. Ciò comporta l'inalazione dei profumi legati a ciascun trattamento e qualsiasi si ritenga la più sinergica sia quella per cui il tuo corpo e la tua mente stanno pianificando. Rende più facile se non vuoi ammettere che potresti aver bisogno di una sessione di revisione su come essere felice.
"Alla gente non piace dire che sono infelici; Facciamo una faccia coraggiosa e diciamo, "In realtà sto bene," dice Suzzi. "È per questo che durante la consultazione iniziale mi piace usare parole e termini come" edificante "e spiegare che si tratta di contentezza piuttosto che di un senso di felicità travolgente".
È più realistico, almeno. Perché non lascerai il negozio in una risata. Non l'ho fatto, comunque, ma io fatto sentirsi meglio con me stesso e ho imparato qualcosa, che è l'intero punto di andare a scuola, giusto? Se solo fossimo stati trattati per una sessione di coccole durante la matematica, potremmo essere tutti bambini algebrici. Oh, e ho detto che è gratis?
Il racconto:
Neom ha quattro scuole per il benessere tra cui scegliere, a seconda di cosa pensi di essere in ritardo: il sonno, lo stress, l'energia o la felicità. Sono basati in-store, sono completamente gratuiti e impiegano solo 30 minuti del tuo tempo, inoltre ti lasciano armati di suggerimenti che ti aiuteranno a migliorare l'area tematica scelta:
- Pizzicare le sopracciglia è un de-stress istantaneo, poiché sono una parte naturalmente edificante del tuo corpo.
- Mangiare anguria ti farà sentire più felice perché costringe la tua bocca a sorridere.
- Premendo gli oli essenziali tra le tue braccia e la parte posteriore del collo ti rilasserai o ti ricaricheresti istantaneamente senza bisogno di un'app di consapevolezza.
- Il sovra-esercizio potrebbe essere alla base dei tuoi problemi di digestione, poiché il tuo corpo non può sbarazzarsi delle tossine in tempo.
- Applicare sempre i prodotti e gli oli sul petto, poiché gli oli essenziali sono abbastanza potenti da consentire al sangue di pompare in modo più efficace, migliorando la circolazione e aumentando l'umore.
Immagine di apertura: Zara
