Aspirina e perdita di peso

La perdita di peso si verifica quando si utilizzano più calorie di quelle consumate secondo l'American Academy of Family Physicians. L'AAFP raccomanda di creare la deficienza calorica necessaria tagliando 250 calorie dalla vostra dieta quotidiana e bruciando 250 calorie ogni giorno attraverso un esercizio moderato come camminare. Ci sono alcuni oggetti di uso quotidiano che possono aiutarti nella tua ricerca di perdita di peso e l'aspirina è uno di questi articoli.

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Definizione

L'aspirina è un salicilato che, secondo il National Institutes of Health, è un tipo di farmaco che agisce inibendo le sostanze naturali che causano febbre, dolore, gonfiore e coaguli di sangue. L'aspirina può essere utilizzata come antidolorifico e come riduttore di febbre. È disponibile in compresse, in compresse a rilascio ritardato e in medicinali combinati inclusi antiacidi o farmaci a freddo.

Effetti

È stato trovato un supplemento contenente aspirina, efedrina e caffeina per innescare una perdita di peso sostenuta, ha osservato Daly e colleghi in uno studio pubblicato nel "International Journal of Obesity and Related Disorders Metabolic. "Nonostante l'apporto calorico illimitato, i partecipanti allo studio hanno perso 7 libbre in 8 settimane. Il gruppo che ha assunto il placebo ha perso meno di 3 libbre. Dopo 5 mesi sul supplemento, cinque dei partecipanti hanno perso quasi 12 libbre. Quelli che hanno preso il placebo hanno perso meno di 0. 5 libbre. Un altro partecipante, che ha accoppiato l'integratore con una dieta ipocalorica, ha perso 145 libbre in poco più di un anno. Il supplemento non ha modificato la pressione sanguigna, glicemia, insulina o colesterolo e non sono stati segnalati effetti collaterali.

Considerazioni

L'infiammazione è associata all'obesità secondo uno studio del 2009 pubblicato su "Diabetic Medicine. "Gli autori dello studio, Boaz et al. trovato che l'effetto anti-infiammatorio dell'aspirina "più che raddoppiato le probabilità di perdita di peso" nelle persone con diabete di tipo 2. Boaz e il team hanno raccomandato ulteriori studi clinici per scoprire perché i farmaci antinfiammatori come l'aspirina hanno questo effetto.

Altri vantaggi

Uno studio pubblicato da Rothwell et al. in "Lancet" nel 2010 ha scoperto che potrebbe proteggere dal cancro del colon. I ricercatori hanno scoperto che l'assunzione giornaliera di 75 mg di aspirina per diversi anni riduceva l'insorgenza e la comparsa di tumori del colon-retto, in particolare nel colon prossimale. L'obesità è associata ad un aumentato rischio di cancro al colon, soprattutto negli uomini, secondo una meta-analisi del 2007 pubblicata da Larsson e Wolk nell '"American Journal of Clinical Nutrition". "Non solo l'aspirina è stata collegata ad effetti positivi sulla perdita di peso, ma sembra anche proteggere da un cancro legato all'obesità.

Uso supplementare

L'aspirina è stata prescritta per prevenire attacchi di cuore, ictus ischemici causati da coaguli di sangue e mini-ictus.In genere viene assunto una volta al giorno, spesso a piccole dosi. Non dovrebbe essere somministrato a bambini e adolescenti senza controllo medico in quanto è stato associato alla sindrome di Reye che può causare l'accumulo di grasso nel cervello e in altri organi. Come con tutti i farmaci, parla con il tuo medico prima di iniziare qualcosa di nuovo.