Nutrizione di insalata tritata di barnelli

Barnelli's Pasta Bowl è un ristorante con sede in Illinois che si concentra sulla cucina casalinga in stile italiano, ingredienti freschi e ricette di famiglia. La sua insalata tritata è una delle 12 insalate speciali del menu, mescolando una varietà di verdure, salumi, formaggi e condimenti. Tutti i ristoranti Barnelli's Pasta Bowl si trovano all'interno dei ristoranti di Portillo.

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Ingredienti dell'insalata tritata

L'insalata sminuzzata della Pasta di Barnelli contiene cinque verdure: lattuga romana, lattuga iceberg, pomodori, cipolle verdi e cavolo rosso. Ci sono due tipi di carne - pollo e pancetta - insieme a formaggio Gorgonzola e condimento. L'insalata arriva con pane appena sfornato.

Calorie

L'insalata tritata del Bernelli contiene due porzioni di lattuga romana e iceberg, una porzione di petto di pollo cotto, pomodoro, pancetta, cipolla verde e crumble al gorgonzola e metà porzione di condimento per la casa italiana. Perché Bernelli's non rivela le sue ricette per condimenti e salse, la medicazione casalinga di Kraft è stata sostituita da tutti i valori nutrizionali. Basato su informazioni nutrizionali di LIVESTRONG. MyPlate di com, l'insalata mediamente tritata contiene 524 calorie, il che significa che rappresenta 26. 2 percento del suggerimento di U. S. Food and Drug Administration di 2, 000 calorie al giorno per l'adulto medio. I più grandi contributori calorici sono il pollo, che ha 196 calorie e il formaggio Gorgonzola, che ha 100 calorie.

Grassi e carboidrati

L'insalata tritata media di Bernelli contiene circa 26. 5 g di grassi, di cui 7 5 g sono grassi saturi. Gli standard FDA suggeriscono che l'adulto medio consuma 67 g di grassi e 25 g di grassi saturi al giorno. Quindi, l'insalata tritata del Bernelli rappresenta il 39,6% dell'apporto giornaliero di grassi e il 30% dell'apporto giornaliero di grassi saturi. Le sbriciolate al formaggio Gorgonzola rappresentano 8 g di grassi e 5 g di grassi saturi, mentre la pancetta aggiunge 6 g di grassi e 2 g di grassi saturi. L'insalata contiene 18. 8 g di carboidrati, circa il 6 per cento della dose giornaliera raccomandata.

Altre informazioni nutrizionali

In base alle informazioni nutrizionali sugli ingredienti di LIVESTRONG. MyPlate di COM, l'insalata contiene 51,3 g di proteine, più della metà proviene dal pollo. Contiene inoltre 4. 2 g di fibra alimentare, 1, 084 mg di sodio e 105 mg di colesterolo. Le verdure e il formaggio dell'insalata tagliata gli danno una forte dose di vitamine, con la combinazione di lattuga, pomodori, cipolle e cavoli per fornire il 79% del dosaggio giornaliero raccomandato di vitamina A, il 58% dell'assunzione di vitamina C, il 24% dell'assunzione di calcio e il 9 percento dell'apporto di ferro.

Altro su

Barnelli's Pasta Bowl di Barnelli ha 10 sedi, a partire dal 2010, ognuna con un tema proprio, che va dal proibizionismo degli anni '30 ai vecchi minatori occidentali fino agli anni '30 e ai gangster degli anni '40.Ci sono nove sedi in Illinois, a Crystal Lake, Chicago, Glendale Heights, Niles, Naperville, Shcaumburg, Summit, Vernon Hills e Willowbrook. C'è anche una posizione a Merrillville, Indiana.