Cervello Aneurisma ed esercizio

Un aneurisma cerebrale è definito come "un rigonfiamento o mongolfiera in un vaso sanguigno nel cervello". Gli aneurismi si sviluppano spesso nelle arterie alla base del cervello e sono di solito il risultato di pareti di arterie sottili e degeneranti, secondo MayoClinic. com. In alcuni casi, gli aneurismi cerebrali si rompono e causano sanguinamento nel cervello - noto come ictus emorragico. Tali rotture sono in pericolo di vita e richiedono cure mediche immediate. La maggior parte degli aneurismi cerebrali viene rilevata durante il test per altre condizioni mediche. Si raccomanda il trattamento per un aneurisma cerebrale che non si sia rotto.

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Sintomi

Un aneurisma cerebrale piccolo e non interrotto può non produrre sintomi, ma un aneurisma più ampio può premere su tessuti e nervi nel cervello. Questa pressione può causare dolore sopra o dietro l'occhio, visione doppia e intorpidimento o paralisi su un lato del viso. Un aneurisma rotto può presentarsi con mal di testa improvviso e grave, visione offuscata, convulsioni, rigidità del collo, vomito e sensazione di nausea, sensibilità alla luce e perdita di coscienza. In alcuni casi, un aneurisma perde una piccola quantità di sangue. È altamente probabile che un aneurisma che cola peggiorerà e provocherà una grave rottura.

Rischi

Alcuni fattori che contribuiscono all'indebolimento delle pareti delle arterie sono storia familiare di aneurisma cerebrale, ipertensione, trauma cranico, arteriosclerosi, vecchiaia, abuso di droghe - in particolare cocaina, consumo di alcol pesante e bassi livelli di estrogeni che seguono la menopausa. Ci sono anche disturbi congeniti che aumentano il rischio di sviluppare aneurismi cerebrali come la malattia del rene policistico, che aumenta la pressione sanguigna, ed Ehlers-Danlos, una condizione che indebolisce i vasi sanguigni.

Prevenzione / Soluzione

Se viene rilevato un aneurisma non interrotto, i cambiamenti dello stile di vita come un'alimentazione sana e l'esercizio fisico possono ridurre il rischio di rottura. Mangiare una dieta sana e limitare l'assunzione di caffeina aiuterà ad abbassare la pressione sanguigna. Altre precauzioni includono evitare il sollevamento di carichi pesanti e il consumo di aspirina.

Vantaggi

Vivere uno stile di vita salutare come smettere di fumare e dedicarsi a un'attività fisica regolare contribuisce a una buona salute e al benessere. I benefici includono il rafforzamento del cuore, che si traduce in vasi sanguigni più forti e un aumento del flusso sanguigno in tutto il corpo. Questo aumento della circolazione sanguigna combatte la vasocostrizione, che può essere causata da arteriosclerosi e ipertensione, due fattori di rischio per gli aneurismi. L'esercizio porta anche all'angiogenesi, la crescita di nuovi vasi sanguigni dai vasi sanguigni preesistenti. Questo serve come trattamento e precauzione degli aneurismi cerebrali. I farmaci antiepilettici trattano anche le crisi causate da un aneurisma rotto.

Considerazioni

Gli aneurismi cerebrali, anche se gravi, sono prevenibili e più importanti curabili.Impegnarsi in una dieta sana e un piano di esercizi sono componenti chiave per superare questa condizione. Non ignorare i segnali di pericolo e consultare un medico se si presenta con uno qualsiasi dei sintomi. L'allenamento può essere considerato una delle più pure forme di medicina e con almeno 30 minuti al giorno quasi tutti i giorni della settimana, si può essere sulla buona strada per la salute.