Calorie bruciate a causa della temperatura

La sudorazione non brucia calorie. Un aumento della temperatura non provoca un aumento di calorie bruciate. Risulta nella perdita di acqua.

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Fluidi

Quando la temperatura del tuo corpo aumenta, il tuo corpo cerca di prevenirlo rilasciando più sudore. Questo processo è volto a ridurre la temperatura corporea generale. Questo processo provoca una perdita di peso dell'acqua.

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I risultati di questo processo sono temporanei. La perdita di peso viene invertita non appena i liquidi vengono ingeriti. Il peso perso non influisce sul tessuto adiposo del corpo.

Rischi per la salute

L'aumento delle temperature comporta rischi per la salute. Disidratazione, ipertermia, colpo di calore, bassa pressione sanguigna, svenimento, vertigini e ustioni sono tutti i possibili risultati dell'aumento delle temperature.