Calorie in una pizza al formaggio Subway
Sommario:
Mentre Subway è nota per i panini, la catena serve anche pizze al formaggio, verdure, salsicce e peperoni. Le pizze sono di 8 pollici di diametro.
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Calorie
La pizza al formaggio Subway contiene 680 calorie, di cui 200 di grassi. Se aggiungi verdure alla pizza al formaggio, aggiungerai 60 calorie. Una pizza al formaggio Subway con peperoni ha 790 calorie, mentre una pizza al formaggio con salsiccia contiene 820 calorie. Se stai seguendo una dieta da 2, 000 calorie al giorno, una pizza al formaggio Subway rappresenta il 34% dell'apporto calorico giornaliero.
Contenuto nutrizionale
La pizza contiene anche 22 g di grassi totali, 9 g di grassi saturi, 40 mg di colesterolo, 1, 070 mg di sodio, 96 g di carboidrati, 4 g di alimenti dietetici fibra, 7 g di zucchero e 32 g di proteine. Ha anche il 25% del valore giornaliero raccomandato di vitamina A, il 4% del valore giornaliero di vitamina C, il 45% del valore giornaliero di calcio e il 30% del valore giornaliero di ferro. Se sei un adulto sano, il sodio in una pizza al formaggio Subway rappresenta circa il 47% del fabbisogno giornaliero di sodio, secondo MayoClinic. com.
Allergie
La pizza al formaggio Subway contiene latticini, lattosio, soia e grano. Questo può essere motivo di preoccupazione per le persone che sono allergiche a questi ingredienti.
