Cause di ipertensione al mattino

I livelli di pressione sanguigna oscillano durante il giorno, con le letture più basse che si verificano di solito quando una persona dorme. Una volta che una persona si alza al mattino, i livelli di pressione sanguigna iniziano ad aumentare. Diverse condizioni mediche e fattori di stile di vita possono anche causare aumenti delle letture della pressione sanguigna mattutina. Il controllo di questi fattori può aiutare a ridurre i livelli di pressione arteriosa nelle prime ore.

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Apnea notturna

L'apnea notturna è una condizione medica caratterizzata da forte russamento e pause nella respirazione durante la notte. I ricercatori della Johns Hopkins School of Public Health hanno condotto uno studio che ha trovato un collegamento tra apnea del sonno e aumento della pressione sanguigna. I risultati dello studio, che sono stati pubblicati nel numero del 12 aprile 2000 del "Journal of the American Medical Association", indicano che le persone che hanno il più alto numero di pause nella respirazione mentre dormono hanno il doppio del normale rischio di sviluppare sangue alto pressione.

Farmaci

Alcuni farmaci possono causare temporanei aumenti della pressione sanguigna. Se questi farmaci vengono assunti al mattino, la pressione sanguigna può aumentare all'inizio della giornata e cadere la sera. I corticosteroidi, che sono usati per trattare l'asma, le malattie autoimmuni, i problemi della pelle e le gravi allergie, sono noti per causare aumenti della pressione sanguigna. Decongestionanti, in particolare quelli contenenti pseudoefedrina, anche portare a temporanei aumenti dei livelli di pressione sanguigna.

Orario di lavoro

Secondo il dott. Sheldon Sheps della Mayo Clinic, il programma di lavoro di una persona può avere un impatto sui livelli di pressione sanguigna al mattino. Uno studio condotto da Frank Scheer e dai suoi colleghi a Brigham e Women's Hospital e Harvard University convalida questa affermazione. Durante lo studio di Scheer, i partecipanti hanno adattato le loro normali routine diurne per riflettere la routine di qualcuno che lavora in un insolito turno. Oltre allo sviluppo di pre-diabete, diminuzione della sensibilità all'insulina e ridotta tolleranza al glucosio, alcuni partecipanti hanno sperimentato un aumento dei livelli di pressione arteriosa durante il giorno. I risultati di questo studio sono stati pubblicati nell'edizione online del 2 marzo 2009 di "Proceedings of the National Academy of Sciences".

Ipertensione incontrollata

L'ipertensione, nota anche come ipertensione, viene diagnosticata quando qualcuno ha parecchie alte letture della pressione sanguigna. Questa condizione può aumentare il rischio di ictus, infarti, malattie renali e altre gravi condizioni mediche. Se si assumono farmaci per la pressione sanguigna durante la notte, potrebbe svanire al mattino, portando a livelli elevati di pressione sanguigna. Se l'ipertensione non è controllata, anche le letture della pressione sanguigna mattutina possono essere anormalmente elevate.

Tumori surrenali

Le ghiandole surrenali producono ormoni che influenzano la frequenza cardiaca, il flusso sanguigno e la pressione sanguigna. L'epinefrina aumenta la frequenza cardiaca e rilassa i muscoli lisci del corpo. La norepinefrina non ha un effetto sulla frequenza cardiaca e sulla muscolatura liscia, ma aumenta la pressione sanguigna. I tumori surrenali possono causare una sovrapproduzione di questi ormoni, aumentando la pressione sanguigna. Se la noradrenalina viene rilasciata al mattino, si può notare un aumento mattutino della pressione sanguigna.

Uso di tabacco e caffeina

L'uso di tabacco e caffeina ha un ruolo nell'aumento dei livelli di pressione sanguigna. L'uso di tabacco è uno dei principali fattori di rischio per l'ipertensione, perché la nicotina nei prodotti del tabacco provoca la costrizione dei vasi sanguigni. Ciò costringe il cuore a lavorare di più per pompare il sangue, aumentando la pressione sanguigna. L'American Academy of Family Physicians raccomanda di interrompere l'uso del tabacco per ridurre notevolmente il rischio di sviluppare la pressione alta. La caffeina può anche causare picchi temporanei nella pressione sanguigna, il che significa che una tazza di caffè al mattino può causare un aumento dei livelli di pressione sanguigna mattutina. Il rischio sembra essere maggiore nelle persone che già soffrono di ipertensione e quelli che non bevono caffeina regolarmente. Ridurre l'assunzione di caffeina può prevenire aumenti temporanei delle letture della pressione sanguigna mattutina.