Quante calorie ci sono in una fetta di New York Cheesecake?
Sommario:
A causa della sua popolarità diffusa, non è necessario essere a New York per godersi lo stile caratteristico della cheesecake della città. A causa degli ingredienti ricchi di grassi, come il formaggio cremoso, la cheesecake di New York è ricca di calorie.
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Calorie
Le informazioni nutrizionali nel database di calorie online MyFitnessPal rileva che una fetta di cheesecake di New York contiene 380 calorie. Secondo MayoClinic. com, dovresti camminare per più di due ore per bruciare le calorie in una fetta di cheesecake newyorkese.
Contenuto di grassi
La cheesecake di New York è ricca di grassi, motivo per cui è ricca di calorie. L'informazione nutrizionale di MyFitnessPal rileva che una fetta contiene 22 g di grasso. Di questo grasso, 10 g provengono da grassi saturi. L'American Heart Association suggerisce di consumare non più di 16 g di grassi saturi al giorno, poiché troppo può promuovere le malattie cardiache.
Carboidrati
MyFitnesPal rileva che la cheesecake di New York è anche ricca di carboidrati. Secondo il sito web, una fetta contiene 41 g di carboidrati. Di questi carboidrati, solo 1 g viene dalla fibra, mentre 22 g provengono dallo zucchero.
Proteine
Anche se alcuni formaggi sono ricchi di proteine, la cheesecake di New York non è ricca di proteine. MyFitnessPal rileva che una fetta di cheesecake di New York contiene 5 g di proteine.
