Quante calorie ha un croissant Costco?

Costco offre croissant confezionati nei suoi negozi. I croissant possono essere un'opzione per la colazione, uno spuntino o usati per i panini. Tuttavia, questi croissant sono ricchi di calorie e dovrebbero essere consumati con moderazione.

Video del giorno

Contenuto di calorie

I croissant Costco contengono 339 calorie per porzione, note MyFitnessPal. com. Ogni croissant è considerato una porzione e ogni confezione include 18 croissant.

Macronutrient Breakdown

I croissant Costco contengono 35 grammi di carboidrati e 17 grammi di grassi. Dei 17 grammi di grasso, 12 grammi sono grassi saturi, che è alto per un prodotto alimentare.

Considerazioni

I croissant Costco sono ricchi di calorie, carboidrati e grassi saturi e dovrebbero essere evitati o consumati con moderazione se stai monitorando il tuo apporto calorico. Consumare cibi ricchi di carboidrati trasformati porterà a un'impennata di energia seguita rapidamente da un incidente energetico. È meglio mangiare uno spuntino bilanciato che contenga carboidrati e proteine ​​per ottenere energia stabilizzata.