Quante calorie in Velveeta Mac & Cheese?
Sommario:
Il maccherone e il formaggio sono per molti un alimento confortevole, che riporta alla mente ricordi affettuosi dell'infanzia. L'offerta di maccheroni e formaggio di Velveeta si chiama conchiglie e formaggio e comprende pasta a forma di conchiglia e salsa al formaggio. Prima di cucinarlo per un pasto veloce, dai un'occhiata ai suoi effetti sulla tua dieta.
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Dimensione della dose
La dose indicata per le conchiglie e il formaggio Velveeta è di 1 tazza. Il conteggio delle calorie e le informazioni nutrizionali sono calcolate su questa porzione, le porzioni di cibo più grandi di questa influenzano i valori nutrizionali.
Calorie
Una porzione da 1 tazza di conchiglie e formaggio contiene 360 calorie. Ha 12 g di grasso totale, che comprende 4 g di grassi saturi e 20 mg di colesterolo. Il contenuto di sodio si attesta a 940 mg, mentre il contenuto totale di carboidrati è di 49 g, inclusi 2 g di fibra alimentare e 4 g di zuccheri. Una porzione contiene anche 13 g di proteine.
Significato
Le calorie in un alimento rappresentano l'energia che ne deriva, i rapporti di Food and Drug Administration. Se mangi una dieta da 2 000 calorie, una porzione di gusci e formaggio Velveeta equivale al 18 percento delle calorie totali giornaliere. Inoltre, l'assunzione di grassi non deve superare i 65 g al giorno, il che significa che una porzione del piatto di pasta ammonta a circa il 19% di quella dose massima raccomandata.
