Come fare un gallone della dieta limonata

Lemonade fa una bevanda estiva tradizionale che puoi vestire per incontri sociali o versare la tua tazza preferita e ingoiare in una giornata calda. Avere un gallone di limonata nel frigorifero è utile anche se stai seguendo una dieta depurativa a base di limonata. I limoni sono disponibili in varie varietà, quindi di solito li puoi trovare freschi tutto l'anno al supermercato o al mercato del tuo agricoltore locale. (vedi rif 4)

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Estratto di aroma

Lavare da sette a 10 limoni nel bucato vegetale; avrai bisogno che le pelli siano pulite per ottenere il massimo sapore da esse. In una padella poco profonda, come una tortiera, rotoli e premi con decisione su ciascun limone con il palmo della mano. Questo estrae gli oli aromatici incorporati nella pelle, che rende la bevanda più gustosa. I limoni possono esplodere mentre li premi, a seconda di quanto succosi sono, che va bene. Dopo aver estratto gli oli, tagliare i limoni a metà e spremere il succo nella padella a mano, torcendo un cucchiaio nel limone o con un estrattore di succo di agrumi tenuto in mano.

Sweetening the Drink

Versare il succo di limone spremuto fresco in una brocca di dimensioni gallone. Oppure, misurare circa 128 once di acqua - circa 16 tazze - nella ciotola del lanciatore o del punch che contiene più di un litro di liquido. Se non si dispone di un misurino graduato, riempire un gallone di latte vuoto e molto pulito con acqua e trasferire l'acqua nel lanciatore. Quindi aggiungi la tua dieta dolcificante di scelta. Tali dolcificanti includono, ma non sono limitati a, saccarina, stevia e sucralosio. Inizia in modo conservativo - aggiungendo non più di un cucchiaino di alcun dolcificante all'inizio - e assapora la limonata mentre ne aggiungi di più finché non è giusta.

Agghiacciandosi

Riempi la brocca o la ciotola del punch con ghiaccio, se c'è spazio, per raffreddare velocemente la limonata. Altrimenti, riempire gli occhiali di ghiaccio e versarci sopra la limonata. Per un incontro sociale, potresti voler smorzare i barattoli o gli occhiali e metterli in freezer per qualche minuto per farli raffreddare prima di servire la limonata.

Servire e conservare

Preparare contorni come fette sottili di limoni, lime o arance per inserirli all'interno della ciotola di brocca o punch e negli occhiali da servizio o sui loro bordi. Metti i bastoncini di cannella negli occhiali o fai galleggiare erbe fresche come foglie di menta e basilico sulla parte superiore per migliorare il gusto della limonata. Per conservare il litro di limonata fresca, coprire la brocca con un involucro di plastica o un coperchio se ne ha uno - o trasferirlo in un gallone di latte pulito - e metterlo in frigorifero. Cerca di consumare la tua limonata prima possibile, ma non andrà male se ti ci vorrà più di una settimana per finirlo.