È Amla buono da usare per la cura della pelle?

Amla, anche noto come uva spina indiana, è un'erba ayurvedica proveniente dall'India che è ricca di antiossidanti e ha proprietà anti-invecchiamento che aiutano a prevenire i danni del sole. Infatti, HK Bakhru scrive nel suo libro, "Erbe che guariscono: rimedi naturali per una buona salute", che il frutto amla è apprezzato principalmente per il suo contenuto di vitamina C ed è usato dai medici ayurvedici per numerosi benefici per la salute, tra cui anti-invecchiamento e disturbi respiratori. Ha proprietà astringenti rinfrescanti e la sua preparazione come tè è benefica per la pelle. Si dice che sia rivitalizzante e rigenerante per qualsiasi disturbo della pelle. Amla può venire in una frutta fresca o in forma di polvere. Si prega di notare che le erbe non sono destinate a sostituire cure mediche o consigli.

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Tè Amla per la cura della pelle

Passaggio 1

Versare 4 tazze d'acqua in una pentola. Aggiungi 2 cucchiaini. amla macinata e polvere di zenzero.

Passaggio 2

Coprire la pentola e far bollire l'acqua finché non si riduce a circa 3 tazze. Lascia che ripida per diversi minuti. Filtrare la polvere con un filtro a rete o un panno per formaggio.

Passaggio 3

Versare il tè in una pinta di vetro. Addolcire con miele se lo si desidera. Bevi il tè per tutto il giorno e prepara un tè fresco ogni mattina per un mese. Parvesh Handa scrive nel suo libro "Parlare di: cura della pelle" che questo rimedio è utile per i disturbi della pelle.

Amla fresca per la cura della pelle

Passaggio 1

Immergere l'amla fresca in poca acqua durante la notte nel frigorifero e utilizzarla come lavata facciale il giorno successivo. Cercalo fresco nel tuo negozio di alimenti naturali.

Passaggio 2

Consumare la bacca di amla come se fosse un vegetale e ricevere gli stessi benefici. Mangiatelo crudo con un po 'di sale marino.

Passaggio 3

Far bollire mezza tazza di amla in 3 tazze d'acqua finché la consistenza non diventa morbida. È possibile utilizzare questo come un incolla di pelle. Lasciare agire per 10 minuti e quindi risciacquare.

Le cose che ti serviranno

• Cucchiaio dosatore
• Polvere amarena a terra
• Polvere di zenzero a terra
• Vaso da cucina
• Filtro a maglia o panno per formaggio
• Pinta di vetro con coperchio
• Miele < Fresh amla fruit
• Tips

Invece di preparare il tè, puoi risparmiare tempo semplicemente misurando 1 tazza di polvere di amla macinata e mezza tazza di zenzero macinato e mescolandoli insieme. Aggiungi 1 cucchiaino. di questa miscela per riscaldare l'acqua ogni mattina e sera e bere. Si può anche usare l'amla o lo zenzero fresco.

• Inoltre, Amla può essere usato come un tonico per capelli, secondo Bakhru. Fatelo bollire nell'olio di cocco fino a quando l'olio diventa scuro. Si dice che l'olio scuro prevenga la formazione di capelli grigi. Aggiungi l'olio direttamente ai tuoi capelli e risciacqua.

  Avvertenze

I rimedi a base di erbe o alternativi non sono stati dimostrati efficaci dalla FDA e non intendono sostituire le cure mediche.Se si soffre di una grave condizione della pelle, contattare il medico o il dermatologo.