L-Tirosina Vantaggi sull'ansia

L'amminoacido L-tirosina gioca un ruolo cruciale nel cervello. La caratteristica dominante della L-tirosina è la sua capacità di avviare e spingere lo sviluppo di neurotrasmettitori e ormoni che funzionano per mantenere la tua mente acuta e la tua prospettiva positiva. Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di L-tirosina, poiché gli effetti di questa sostanza chimica sul sistema nervoso sono diversi per tutti.

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Supporto dell'umore

L-tirosina ha un effetto antidepressivo sul sistema nervoso attraverso la produzione di norepinefrina, un neurotrasmettitore che regola l'umore. Il Centro medico dell'Università del Maryland, o UMMC, afferma che, come ormone dello stress, la norepinefrina aiuta le cellule nervose a comunicare e regolare la reazione generale del corpo allo stress, compresi i livelli di ansia. Poiché l'ansia è spesso indice di interruzione della comunicazione tra neurotrasmettitori, la noradrenalina viene comunemente prescritta per inibire il riassorbimento di norepinefrina nelle cellule.

Regolazione ormonale

Le fluttuazioni costanti degli ormoni aumentano la probabilità di ansia due volte più alta per le donne rispetto agli uomini, secondo il sito web Women to Women. Il graduale calo del progesterone - un ormone sessuale prevalentemente femminile - dalla perimenopausa in poi, segna la genesi dell'ansia generale per molte donne. Gli integratori di L-tirosina possono essere in grado di facilitare questa transizione aumentando le funzioni ipofisarie, surrenali e della tiroide responsabili della creazione di progesterone e regolando il suo rilascio nel corpo, secondo l'UMMC.

Umore

Se hai mai provato una sensazione di "benessere" che ti ha lasciato rilassato e sollevato, hai colto uno sguardo al lavoro dietro le quinte di L-tirosina al suo meglio. La L-tirosina è un elemento fondamentale dell'ormone del piacere dopamina, un rimedio comunemente prescritto nel trattamento della depressione e dell'ansia. La dopamina unidirezionale allevia l'ansia, secondo MayoClinic. com, è diminuendo la sensibilità dei nervi al glutammato, uno stimolatore del cervello che può farti essere sopraffatto e sovreccitato.