Liquirizia radice e fumo

Secondo l'American Lung Association, più decessi correlati al cancro sono attribuiti al cancro del polmone negli Stati Uniti ogni anno rispetto al cancro al seno, al colon o alla prostata, mentre circa 13 milioni di persone sono affette da malattia polmonare ostruttiva cronica, o BPCO. Ciò che è ancora più tragico è che queste malattie sono in gran parte prevenibili. La buona notizia è che smettere di fumare ora può ridurre il rischio. Alcuni integratori, come la radice di liquirizia, possono integrare un programma per smettere di fumare. Tuttavia, chiedi al tuo medico se puoi usare tranquillamente la radice di liquirizia, poiché ci sono diverse controindicazioni e interazioni farmacologiche possibili con questa erba.

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Sfondo

La liquirizia è la radice della glycyrrhiza glabra, un tipo di legume originario dell'Europa e dell'Asia. Il sapore della radice di liquirizia è dovuto alla presenza di un composto aromatico chiamato anetolo, che si trova anche in finocchio e anice. Tuttavia, anche se questi ultimi conferiscono un gusto e un aroma simili alla liquirizia, non sono correlati botanicamente. Un altro composto di radice di liquirizia, la glicirrizina, fornisce una dolcezza fino a 50 volte superiore a quella dello zucchero, il che spiega perché l'erba è anche conosciuta come radice dolce.

Uso tradizionale

La radice di liquirizia è stata usata in erboristeria per secoli per trattare una varietà di condizioni. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la radice di liquirizia viene tradizionalmente usata come espettorante e demulcente, il che significa rispettivamente espellere muco e lenire l'irritazione. Come tale, è comunemente usato per trattare la tosse associata a disturbi delle alte vie respiratorie, come l'asma e la bronchite. Altre applicazioni per la radice di liquirizia includono disturbi gastrointestinali, come il reflusso acido e le ulcere peptiche. Tuttavia, queste condizioni sono trattate con un estratto modificato dell'erba chiamato liquirizia deglicirrizinata, o DGL, in cui il contenuto di glicirrizina è stato rimosso.

Efficacia

Sebbene non vi siano prove cliniche a sostegno dell'uso della radice di liquirizia per smettere di fumare, esistono prove aneddotiche. Tuttavia, ci sono diverse scuole di pensiero su come la liquirizia aiuta. La teoria più comune tenuta dai moderni erboristi è che la radice di liquirizia migliora la funzione surrenale perché la glicirrizina ha una struttura chimica simile a quella degli ormoni corticosteroidi prodotti dalle ghiandole surrenali. Il fumo mette sotto stress le ghiandole surrenali per rilasciare sostanze nocive, come l'adrenalina, che può avere effetti negativi sul cuore, sui vasi sanguigni e sui livelli di zucchero nel sangue.

James A. Duke, Ph. D., un esperto di erbe ed ex fumatore da tre pacchetti al giorno, suggerisce che masticare o succhiare un pezzo di radice di liquirizia grezza potrebbe aiutare a soddisfare le voglie orali di molti fumatori.Infatti, nel suo libro "The Green Pharmacy Herbal Handbook", afferma, "Se fossi ancora un fumatore, darei una prova a questo".

Disponibilità

La radice di liquirizia viene venduta come integratore alimentare I preparati sono disponibili sotto forma di capsule e come estratto liquido e tintura standardizzato per contenere il 20% di acido glicirrizinico, DGL è disponibile sotto forma di estratto liquido e compressa masticabile.

Considerazioni sulla sicurezza

La radice di liquirizia non deve essere più lunga di sei Le alte dosi o l'uso a lungo termine dell'acido glicirrizinico possono causare deplezione di potassio, ipertensione, edema e pseudoaldosteronismo, una condizione caratterizzata dalla sensibilità agli ormoni surrenalici.Non usare la radice di liquirizia se sei incinta, allatta o hai una storia di diabete, ipertensione o malattie cardiache, epatiche o renali La radice di liquirizia può aumentare gli effetti di farmaci per il cuore e il diabete, ACE-inibitori, diuretici e corticosteroidi Consultare il proprio medico prima di usare questa erba avere una condizione cronica o sta prendendo altri farmaci.