Motivi per tacchi gravemente rotti

I talloni screpolati sono un problema del piede comune, derivante da pelle callosa e secca. Definiti anche fessure, a seconda della gravità del problema, le cricche del tallone possono causare emorragia ai piedi e causare dolore estremo. I sintomi dei talloni screpolati includono la pelle scura e ingiallita sul tallone del piede; callosa, crescita della pelle dura; chiazze traballanti; e pelle screpolata e desquamata.

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Permanenza prolungata

Stare seduti per periodi di tempo prolungati, in particolare su pavimenti duri, può portare a fessure sui piedi. L'attrito e la pressione costanti possono portare a crepe e ferite aperte che possono sanguinare e causare dolore. Se si deve stare in piedi per lunghi periodi di tempo, assicurarsi di indossare calzature sensibili con un'adeguata ammortizzazione.

Scarpe con tacco aperto

Le scarpe con la suola sottile che espongono il tallone del piede sono tra le principali cause di tacchi screpolati. Secondo ePodiatry. com, indossando scarpe con i tacchi aperti, il tallone del piede si espande, a sua volta esercitando maggiore pressione su di esso e rendendolo più suscettibile alle fessurazioni. Evita di indossare troppo spesso scarpe con i tacchi aperti e con la suola sottile. Inoltre, scarpe inadatte possono anche lasciarti vulnerabile a tacchi sanguinolenti, doloranti, doloranti. Compra sempre scarpe con la giusta misura per il tuo tipo di piede per dare ai tuoi piedi spazio per respirare.

Obesità

Se sei in sovrappeso, il semplice atto di stare in piedi può esercitare un'ulteriore pressione sui tuoi piedi. EPodiatry. com riferisce che questo "aumenta la pressione sul normale cuscinetto adiposo sotto il tallone, facendolo espandere lateralmente - se la pelle non è elastica e flessibile, le pressioni per" spezzarsi "sono alte." Investi su un buon paio di scarpe per evitare di esercitare troppa pressione sui tuoi piedi e indossa talloniera o coppette per tallone per evitare che i talloni si espandano lateralmente.

Condizioni mediche

Condizioni mediche come il diabete e una tiroide iperattiva contribuiscono alle ghiandole sudorifere inattive, portando a secchezza della pelle, rendendoti così più vulnerabile alle crepe del piede e ai talloni screpolati. Altri fattori che contribuiscono a talloni problematici includono piedi piatti, piede d'atleta e sperone calcaneare. Le condizioni della pelle come la psoriasi e l'eczema possono anche causare tacchi e piedi screpolati. Applicare una crema idratante per aiutare a fornire l'umidità e alleviare l'eccessiva secchezza della pelle.