Sam's Club Cake Nutrizione
Sommario:
Il Sam's Club è un tipo di negozio di sconto che richiede un canone annuale per i soci per approfittare dei prezzi bassi. Il Sam's Club prepara torte in lamiera per occasioni speciali nelle loro panetterie a servizio completo. Puoi ordinare la dimensione della torta che ti serve nei gusti bianco, cioccolato, giallo o marmo. Le torte di Sam's Club sono disponibili anche con la tradizionale glassa al burro; cioccolato fondente o glassa montata in bianco o cioccolato.
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Calorie
Una torta da 2 a 2 fogli del Sam's Club contiene 220 calorie, che provengono dagli ingredienti usati per fare la torta e gli elementi di burro glassa. Anche se una porzione di torta fornirà calorie extra per l'energia, potrebbe non aggiungere molti altri nutrienti di cui hai bisogno per la tua dieta.
Carboidrati
Una porzione di una torta da 2 a 2 fogli contiene 30 g di carboidrati e 24 g di zucchero. Poiché lo zucchero trovato in una torta di fogli proviene da zucchero raffinato piuttosto che da amido, i carboidrati sono considerati carboidrati semplici, secondo la Nemours Foundation. I carboidrati semplici si disgregano più rapidamente durante la digestione, quindi ti sentirai di nuovo fame dopo aver mangiato un pezzo di torta.
Grassi
Una porzione della torta di fogli di Sam's Club contiene 11 g di grasso. Il grasso può aumentare i livelli di colesterolo LDL, che può portare a malattie cardiache. I grassi trans aumentano anche i livelli di colesterolo LDL riducendo il colesterolo HDL, che è il colesterolo che si desidera mantenere. Il grasso in fogli di torta proviene da componenti come olio e uova, così come gli ingredienti trovati nella glassa al burro.
Altro
Sebbene un pezzo di torta in fogli abbia un basso valore nutrizionale oltre al grasso e alle calorie, una piccola quantità di altri nutrienti è presente in una porzione. Una torta da 2 a 2 fogli del Sam's Club contiene 2 g di proteine e 118 mg di sodio - importanti per rafforzare il sistema immunitario e mantenere l'equilibrio dei liquidi nelle cellule del corpo.
Considerazioni
Dato che le torte di Sam's Club sono fatte in una varietà di sapori, i fattori nutrizionali possono variare a seconda del tipo di ordine. Ad esempio, il Sam's Club produce torte di fogli speciali con la vostra scelta di farcitura di fragole, lamponi o creme bavaresi. Considera che una fetta di torta al cioccolato contenente ripieno di crema bavarese, ricoperta da glassa al burro contiene una quantità diversa di grassi e calorie rispetto alla stessa torta senza riempimento.
