Rimedi segreti per fermare un mal di freddo prima che inizi

Quasi tutti hanno contratto il virus herpes simplex di tipo 1 nell'età adulta, secondo il sito web della U. S. National Library of Medicine MedLine Plus. HSV-1 provoca herpes labiale. Generalmente viene trasferito baciando o entrando in stretto contatto con qualcuno che ha un'epidemia attiva. Il World of Care di Colgate indica che, dopo un'infezione primaria, il virus rimarrà con te per tutta la vita e qualsiasi numero di trigger può causare un'epidemia. Fermare l'herpes labiale prima di iniziare è identificare i trigger e adottare azioni preventive prima che si verifichino. Aiuta anche a trasformare la tua casa in un posto che è inospitale per il virus.

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Schermo solare

Il sole può essere un grilletto irritante per molte persone. Stare dentro e disegnare i bui non è necessario, ma prendi l'abitudine di tenere la protezione solare con te. Quando sei fuori in una giornata luminosa, ricopre le labbra con uno strato sottile. Colgate indica che ci sono prove che questo può prevenire un focolaio prima che accada. Il Dr. Dan Peterson di Family Gentle Dental Care in Nebraska suggerisce prodotti con un fattore di blocco solare di almeno 15

Lip Balm

Colgate segnala che il vento e altre condizioni climatiche secche possono anche provocare focolai di herpes labiale. Se sei all'aperto per un lungo periodo di tempo in una giornata ventosa, o se vivi in ​​un luogo arido, usa generosamente il balsamo per le labbra per mantenere le labbra umide e prevenire un evento.

Dieta

L'arginina, un amminoacido, è compatibile con l'herpes, secondo Peterson. I test hanno dimostrato che il virus si nutre di esso, quindi può causare anche epidemie. La lisina è un amminoacido antagonista all'HSV-1. Ci sono alcune prove del fatto che mangiare una dieta a basso contenuto di arginina e ad alto contenuto di lisina può fermare l'insorgere di focolai di mal di freddo. Gli alimenti che sono ricchi di lisina includono latte, pesce, carne e legumi. Alcuni alimenti ad alto contenuto di arginina sono cioccolato e noci, in particolare arachidi e mandorle. Evitali e prendi gli integratori di lisina se necessario per aiutare la tua dieta a combattere l'herpes labiale prima che si verifichino.

Farmaci antivirali

Esistono numerosi farmaci antivirali che possono fermare l'herpes labiale prima che inizino. Il trucco è prenderli prima che si verifichi l'epidemia perché una volta che senti la sensazione di formicolio che ti dice che si sta per arrivare, è troppo tardi. Preso dopo l'inizio di un focolaio, questi farmaci possono solo abbreviare il tuo calvario di un giorno o due, nel migliore dei casi. Ma se conosci il tuo innesco e puoi prendere un farmaco antivirale prima che accada, puoi ridurre la possibilità di una riacutizzazione. Peterson afferma che il 60 percento dei suoi pazienti ha identificato lo stress come un grilletto dolorante freddo, quindi i farmaci potrebbero aiutarti quando sai di trovarti di fronte a una situazione stressante.Se l'herpes labiale è un vero problema per te, consulta il tuo medico e scopri se una prescrizione per i tuoi focolai è appropriata.

La tua casa

Se tutto il resto fallisce e hai un focolaio, prendi le misure per non invitare nuovamente il virus. Sbarazzati degli oggetti che sono entrati in contatto con le tue labbra durante un'epidemia, o disinfettali. Peterson dice che dovresti sostituire lo spazzolino da denti che hai usato durante una riacutizzazione e radere con un rasoio usa e getta, così puoi buttarlo via anche tu. MedLine Plus consiglia di lavare gli asciugamani, le federe e le lenzuola, se possibile in acqua bollente, per uccidere il virus.