Effetti collaterali di Brahmi

"Brahmi" significa "ciò che dà la conoscenza suprema" ed è la principale erba ayurvedica per una sana funzionalità cerebrale, secondo il dott. Vasant Lad e David Frawley, coautori di "The Yoga of Herbs". Brahmi può anche aiutare a liberare le tossine dal sangue e dai reni e sostenere il sistema nervoso e immunitario, tra gli altri usi. Tuttavia, non ci sono prove cliniche conclusive a supporto di alcun uso medicinale di Brahmi. Consultare il proprio medico prima di assumere il brahmi o qualsiasi altra erba.

Video del giorno

Complicazioni dei Vata

Secondo "Ayurveda, Science of Self-Healing", le persone con una costituzione dominata dall'aria e dal vento hanno un alto livello di vata dosha. Questi individui tendono ad essere "spaziosi", di solito sono molto magri e hanno una funzione mentale veloce, anche se di solito non sono una buona memoria a lungo termine. Possono avere difficoltà a stare fermi o prestare attenzione per un periodo prolungato. Gli individui con questo tipo di costituzione possono trovare brahmi utili e calmanti, ma sono anche a più alto rischio di soffrire degli effetti collaterali dell'erba, specialmente quando l'erba viene assunta in grandi dosi.

Mal di testa

Secondo lo "Yoga delle erbe", brahmi effettua il chakra della corona, o centro energetico associato alla corona della testa. Se il dosaggio di brahmi è troppo grande per un particolare individuo, può causare mal di testa. In questo caso, interrompere l'uso di brahmi e il mal di testa diminuirà.

Svenimento

Secondo "Lo Yoga delle erbe", il brahmi ha effetti tranquillizzanti, e in grandi dosi può rilassare il sistema nervoso così tanto da portare alla perdita di coscienza. Per evitare questo, prendere il brahmi solo nel dosaggio raccomandato e sempre sotto la supervisione di un medico qualificato.