Dimagrire in 6 piani di dieta

Slim in 6 è un programma di dieta commercializzato da una società chiamata Beachbody. Il piano consiste in un programma di riduzione del peso volto a rimodellare il corpo entro sei settimane. La dieta combina adeguamento nutrizionale con esercizi cardio e resistenza. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di imbarcarsi su Slim in 6 o qualsiasi altro programma di dieta.

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Cronologia

Debbie Siebers ha creato il programma di dieta Slim in 6. Secondo Beachbody, Siebers è membro dell'Aerobics and Fitness Association of America e lavora nel settore del fitness da oltre 20 anni. Siebers è entrato a far parte di Beachbody nel 1999 con il lancio del suo "Thin Costs Guaranteed! " video. Ha anche lavorato come istruttrice al Meridian Sports Club, Powerhouse Gym e Crunch.

Significato

Secondo Beachbody, il piano offre tre semplici DVD di allenamento. Il primo si chiama "Start Up Up" e prevede un allenamento di 36 minuti per bruciare calorie e tonificare il corpo. Il secondo è chiamato "Ramp up. "Questo allenamento dura 57 minuti e Beachbody afferma che ti aiuterà ad accelerare le calorie bruciate. Il terzo allenamento si chiama "Burn it Up". "Questo allenamento di 64 minuti è mirato a tonificare e rimodellare il corpo.

Caratteristiche

Slim in 6 costa tre pagamenti di $ 19. 95, più spese di spedizione. Oltre ai tre DVD di allenamento, il programma include una fascia di allenamento per aiutare con esercizi di tonificazione muscolare, un DVD di allenamento di 30 minuti chiamato "Cardio Core" e un programma di dieta di sei giorni che Beachbody sostiene ti aiuterà a perdere fino a 6 sterline e 6 pollici nei tuoi primi sei giorni.

Vantaggi

Beachbody offre una garanzia di soddisfazione al 100% con il programma di dimagrimento Slim in 6. Se non sei completamente soddisfatto dei risultati dopo sei settimane, puoi restituire il prodotto per un rimborso completo, senza fare domande. È possibile mantenere la dieta gratuita e la fascia di resistenza. Tuttavia, non è immediatamente chiaro esattamente quali risultati dovresti aspettarti entro le sei settimane di prova.

Considerazioni

Secondo Diet Spotlight, ci sono una serie di svantaggi di questa dieta, tra cui: sembra essere progettato solo per le donne, non include l'uso di soppressori dell'appetito, richiede un cambiamento radicalmente radicale nello stile di vita che potrebbe essere difficile per alcune persone, i risultati potrebbero essere lenti e la dieta non offre integratori brucia grassi.