Carenza di vitamina D e Lyme

Gli incidenti della malattia di Lyme sono aumentati negli ultimi anni, aumentando il bisogno di consapevolezza su questa grave condizione di salute. Il National Center for Zoonotic Vector-Borne e Enteric Diseases stima che ci siano stati oltre 248.000 casi di malattia di Lyme segnalati dal 1992 al 2006. I casi del 2006 hanno superato le cifre del 1992 di oltre il 100 per cento. Mentre la carenza di vitamina D non è comune, la connessione e le somiglianze tra le due condizioni richiedono indagini più approfondite.

Video del giorno

Cos'è la malattia di Lyme?

La malattia di Lyme è una malattia batterica trasmessa dalle zecche. Se trascorri molto tempo all'aria aperta, potresti essere vulnerabile, soprattutto se non applichi un repellente alle zecche quando ci si trova in aree spazzolate o boscose. La malattia si manifesta prima con la classica eruzione da occhio di bue nella maggior parte delle persone, spiega la Mayo Clinic. Se non trattata, la malattia può portare a debolezza muscolare, dolori articolari e danni neurologici.

Carenza di vitamina D

Una connessione ovvia tra una carenza di vitamina D e la malattia di Lyme è la somiglianza dei sintomi. Una persona carente di vitamina D può sperimentare debolezza muscolare e dolore, non diversamente dalla malattia di Lyme. Tuttavia, è più probabile che un soggetto domiciliare soffra di una carenza dovuta alla mancanza di esposizione al sole rispetto alla malattia di Lyme contratta mentre è all'aperto.

Effetti

A causa dei loro sintomi simili, potrebbe esserci un legame tra l'assunzione di vitamina D e la prevenzione delle complicanze associate alla malattia di Lyme. Fino al 20% delle persone che contraggono la malattia di Lyme possono sviluppare l'artrite, avverte l'Istituto Nazionale di Allergia e Malattie Infettive. Uno studio del 2007 nella rivista indonesiana "Acta medica indonesiana" ha scoperto che la vitamina D può aiutare a prevenire l'insorgenza di artrite associata alla malattia di Lyme.

Fonti di vitamina D

L'esposizione al sole è uno dei modi migliori per ottenere l'assunzione raccomandata di 200 UI di vitamina D. Solo 20 minuti di esposizione al sole ti forniranno più della dose giornaliera raccomandata di vitamina D, spiega il consiglio della vitamina D. Ne consegue che se sarai fuori, dovrai anche prendere delle misure per ridurre il rischio di malattia di Lyme.

Prevenzione / Soluzione

È possibile prevenire la malattia di Lyme adottando misure preventive prima di uscire all'aperto. Un preventivo di zecche contenente DEET servirà a scoraggiare le zecche. Le zecche sono più attive durante i mesi più caldi dell'anno, rendendo necessaria la prevenzione ogni volta che si va all'aperto. Anche se non cammini abitualmente in zone erbose, puoi comunque contrarre la malattia di Lyme anche nel tuo giardino. Puoi rimuovere in modo significativo le tue probabilità di contrarre la malattia rimuovendo prontamente le zecche. Tenere a bada i pennelli nel tuo giardino rimuoverà anche l'habitat per le zecche e ti darà un grado di protezione.