Quali sono i vantaggi del malato di magnesio?
Sommario:
Il magnesio malato è una combinazione di magnesio minerale e acido malico. L'acido malico è una sostanza presente in natura che aiuta nella produzione di energia durante le attività aerobiche e anaerobiche. Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti presenti nel corpo ed è essenziale per la salute del cuore, delle ossa e dei reni. Insieme, magnesio e acido malico apportano molti benefici per la salute. Consultare il medico prima di assumere il magnesio.
Video del giorno
Fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica
La fibromialgia è una condizione neurologica cronica che causa eccessiva stanchezza, dolore muscolare profondo, ansia e depressione. Secondo la National Fibromyalgia Association, l'acido malico da mele può essere prescritto per i pazienti con fibromialgia per aumentare i livelli di energia. Prove cliniche molto precoci sembrano indicare che i pazienti con fibromialgia possono avere difficoltà a creare acido malico. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, uno studio su 24 persone con fibromialgia suggerisce che il malato di magnesio può alleviare il dolore e la tenerezza associati alla condizione. Tuttavia, il magnesio malato deve essere assunto per almeno due mesi. UMMC osserva che studi contrastanti hanno dimostrato che il malato di magnesio non ha fornito alcun sollievo, e occorre effettuare ulteriori ricerche. La sindrome da stanchezza cronica provoca sintomi simili alla fibromialgia e il malato di magnesio è stato usato con successo anche per trattare questi sintomi. Il Dr. Jay Goldstein, direttore U. S. del CFS Institute, ha approvato l'uso dell'acido malico come "valido approccio terapeutico" per i pazienti con CFS.
Metalli tossici
Il malato di magnesio ha la capacità di chelare metalli e, soprattutto, metalli tossici. L'alluminio, ad esempio, è il metallo più abbondante nella crosta terrestre. Tuttavia, alte concentrazioni di alluminio possono causare danni al sistema nervoso centrale, perdita di memoria e demenza. L'eccessiva esposizione al piombo può creare gravi compromissioni delle funzioni neurologiche e viene definito avvelenamento da piombo. Il malato di magnesio può legarsi a questi metalli e renderli inefficaci.
Varie
Il malato di magnesio è considerato un alfa idrossi acido e tra gli acidi derivati dalla frutta che sono buoni per la pelle. Gli acidi della frutta sono tipicamente utilizzati nei cosmetici perché aiutano a esfoliare la pelle. Agiscono come una leggera pelle del viso, e così facendo, danno alla pelle un aspetto giovanile. Il malato di magnesio favorisce anche la produzione di saliva, che aiuta a controllare i batteri orali. A causa delle sue proprietà antisettiche, il magnesio malato è usato nel dentifricio e nel collutorio.
