Quali mele allevia il bruciore di stomaco?
Sommario:
La legge di gravità impone che ciò che scende non dovrebbe tornare indietro. Ciò è particolarmente vero per la combustione di acidi dello stomaco che causano bruciore di stomaco fastidioso rimbalzando nell'esofago non invitato. Il bruciore di stomaco può indicare uno squilibrio nel corpo tra acidità e alcalinità, noto collettivamente come pH. Le mele dolci sono considerate alimenti alcalini che funzionano a livello cellulare per ripristinare l'equilibrio del pH e prevenire la GERD - Malattia da reflusso gastroesofageo - che deriva da uno squilibrio del pH non trattato.
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Red Delicious
La natura dolce e alcalinizzante delle mele rosse deliziose potrebbe essere un approccio più delicato per soffocare gli acidi dello stomaco che bruciano e ripristinare l'equilibrio del pH. Gli antiacidi da banco spesso interferiscono con la capacità del corpo di assorbire i nutrienti che impediscono l'accumulo di acido nello stomaco, osserva la Dott.ssa Susan Brown nel suo libro "La guida alimentare acida-alcalina". Le mele deliziose rosse crescono nelle zone da 5 a 8 e vengono raccolte a settembre e ottobre.
Granny Smith
Consumare una mela Granny Smith dolce e aspra a temperatura ambiente prima di mangiare può aiutare a estinguere la combustione del reflusso acido prima che inizi. Il Dr. Brown afferma che il bruciore di stomaco è spesso un segno di bassi acidi cloridrico ed enzimi, con conseguente parziale digerimento del cibo. Le mele Granny Smith possono aiutare a risolvere questi problemi. Le mele Granny Smith crescono nelle zone da 6 a 8. Gli alberi appena piantati di solito producono frutti dopo 4-5 anni.
Braeburn
Come alimento alcalinizzante, la mela Braeburn dolce e speziata aumenta l'assorbimento di sostanze nutritive e ossigeno nelle cellule del corpo e rimuove i rifiuti immagazzinati che contribuiscono agli squilibri di pH. Le mele di Braeburn crescono nelle zone dalla 4 alla 10, con raccolta e distribuzione nazionale all'inizio di ottobre. Queste mele sono una cultivar più recente, essendo state scoperte in Nuova Zelanda nel 1952.
