Zinco e capelli grigi
Sommario:
La ricerca della fonte della giovinezza è iniziata fin dai primi capelli grigi che apparivano. Anche se i capelli grigi possono apparire a qualsiasi età, è spesso uno dei primi segni dell'invecchiamento e molti prodotti sono stati sviluppati per prevenirli o mascherarli. Si dice che lo zinco possa aiutare a ripristinare il colore naturale di una persona.
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Funzioni di zinco
Lo zinco è un elemento presente nel corpo umano con le maggiori concentrazioni di capelli, ossa, muscoli e pelle. Lo zinco si trova anche negli enzimi, dove svolge un ruolo fondamentale in molti processi metabolici. È richiesto per il normale sviluppo fisico e per la salute riproduttiva e supporta anche il sistema immunitario. Sebbene lo zinco sia presente nel corpo, non viene immagazzinato e il tuo corpo richiede un apporto alimentare per soddisfare le sue necessità quotidiane.
Cause dei capelli grigi
Uno studio descritto nella rivista "Federazione delle società americane per la biologia sperimentale" ha rivelato che un accumulo di perossido di idrogeno distrugge la melanina nel fusto del capello e in tutto il corpo, causando capelli grigi. La melanina è ciò che dà ai nostri capelli il suo colore e la nostra pelle la sua pigmentazione. È stato anche scoperto che il fumo influenza l'invecchiamento precoce e la genetica gioca un ruolo significativo nel determinare quando appaiono i capelli grigi. Lo zinco non sembra svolgere un ruolo significativo nel colore dei capelli.
Significato
Secondo la rivista "Biological Trace Element Research", è stato condotto uno studio per determinare il livello degli oligoelementi nei capelli umani. Sebbene questo studio non si concentri sulle cause dell'ingrandimento nei capelli, ha rivelato che tutti i colori dei capelli contengono livelli di zinco. I capelli castani contenevano più zinco dei capelli biondi chiari, ma la differenza era leggera. Capelli molto scuri o neri hanno le più alte concentrazioni di zinco. Il rame si trova anche nei capelli, e si è notato che quando i soggetti dello studio sono invecchiati, il contenuto di rame è diminuito nei capelli castani e biondi. Non ci sono stati cambiamenti nelle concentrazioni di zinco.
Considerazioni
Anche se non ci sono prove definitive che lo zinco influenzi direttamente il colore dei capelli, potrebbero esserci benefici nell'uso dello zinco sui capelli. Il "British Journal of Dermatology" ha pubblicato uno studio che ha mostrato risultati promettenti sull'uso dello shampoo di zinco per diradare i capelli. Lo shampoo non solo ha aumentato significativamente il numero di capelli, ma ha anche aumentato leggermente lo spessore. È importante notare che i soggetti del test in questo studio hanno usato lo shampoo per zinco per via topica e non hanno ingerito lo zinco internamente.
Attenzione
Il corpo umano richiede un apporto giornaliero di zinco per mantenere processi normali e, nei bambini, aiuta il loro sviluppo.L'assunzione giornaliera raccomandata è di 12-15 mg per adolescenti e adulti. Questi valori differiscono per età e in caso di gravidanza o allattamento. La supplementazione di zinco addizionale oltre l'assunzione raccomandata deve essere eseguita con cautela. Un sovradosaggio di zinco può provocare vertigini, svenimenti, disturbi allo stomaco, dolore al petto e vomito.
