Una infezione del tratto urinario e una guida in bicicletta

La guida in bicicletta combina due fattori chiave delle infezioni del tratto urinario femminile: l'attrito e i batteri. Se sei una donna e un ciclista appassionato, comprendere i meccanismi di infezione e prendere le giuste precauzioni può ridurre al minimo la possibilità che tu possa contrarre un UTI durante questa attività fisica. Se sei un ciclista maschio, poche prove mostrano un collegamento diretto tra la guida in bicicletta e le infezioni, ma i meccanismi del ciclismo possono aggravare un'altra condizione con i sintomi che mimano le infezioni della vescica.

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Meccanica dell'infezione

L'area del corpo di una donna più vicina al sedile della bicicletta contiene tipicamente una moltitudine di batteri. Se sei un ciclista femmina, le lezioni regolari di ciclismo in bicicletta o di club di salute provocano ripetuti attriti in quella regione del tuo corpo. Secondo il Centro di assistenza sanitaria per donne e donne del Maine, tali movimenti ripetuti spingono potenzialmente i batteri nell'uretra, il tubo che trasporta l'urina dal corpo. Una volta dentro, i batteri percorrono il tratto urinario, causando a volte un'infezione che arriva fino ai reni. Le donne restano a maggior rischio di contrarre tali infezioni rispetto agli uomini, secondo la Mayo Clinic.

Quando cercare il trattamento

I segni comuni che si stanno affliggendo un'infezione del tratto urinario che richiede un trattamento medico includono sangue nelle urine, urina torbida, forti sollecitazioni a urinare frequentemente, dolore pelvico nelle donne e dolore rettale negli uomini, secondo la Mayo Clinic. Le infezioni del tratto urinario a volte causano febbri, mal di schiena o addominali e la pressione pelvica, osserva Mayo.

Riguardo ai cavalieri maschi

Anche se non spesso associati a infezioni della vescica negli uomini, lunghe e frequenti gite in bicicletta a volte aggravano un'altra condizione in alcuni uomini, secondo il dott. Paul K. Nolan, MD, scrivendo per BikeRoute. com. La forma, l'attrito e il rimbalzo del sedile di una bicicletta a volte aggravano la ghiandola prostatica maschile, situata vicino alla vescica. Se sei un pilota di sesso maschile che già soffre di ingrossamento della prostata, il ciclismo frequente spesso peggiora la condizione. E mentre le prostate si gonfiano, fanno pressione sulla vescica, a volte causando sintomi simili alle infezioni del tratto urinario.

Tecniche di prevenzione

Pantaloncini da ciclismo imbottiti, con gel, spesso camoscio o rinforzo in tessuto lungo il sedile e la zona del cavallo, aiutano a ridurre al minimo l'attrito e il rimbalzo durante la guida. La corretta regolazione del sedile e i sedili delle bici con ammortizzatori a spirale forniscono anche un certo sollievo dall'attrito e dal rimbalzo. Il Centro di assistenza sanitaria donna-donna raccomanda alle donne di "stanare i loro sistemi ai primi segni" delle infezioni del tratto urinario, consumando molta acqua per indurre minzioni più frequenti. Urinare subito dopo periodi di attrito prolungato nella zona vaginale - come seguire lunghi giri in bicicletta - riduce anche l'infezione, secondo Women to Women.

Trattamenti comuni

Le donne che osservano le infezioni del tratto urinario richiedono il trattamento con antibiotici. Ma la clinica consiglia di incorporare tecniche preventive, in particolare se sei soggetto a frequenti infezioni del tratto urinario. Cicli ripetuti di antibiotici per il trattamento aumentano le probabilità di ulteriori infezioni, la resistenza del corpo agli antibiotici e la probabilità di subire un'infezione da lievito se sei una femmina, secondo il centro.