Relora per la perdita di peso

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, circa il 35% degli adulti americani sono obesi, che contribuisce al diabete, malattie cardiache e cancro. (Vedi Rif. 1) La perdita di peso può essere difficile e richiede cambiamenti nello stile di vita, come fare scelte alimentari più sane ed esercitarsi almeno 30 minuti almeno cinque volte a settimana. (Vedi Rif. 2) Alcune persone si rivolgono anche a integratori per aiutare con la perdita di peso.

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Relora e Cortisolo

Relora è una combinazione di estratti di corteccia di fellodendro e magnolia. (Vedi Rif. 3) Secondo il dott. Oz, entrambe le piante sono state utilizzate da erboristi cinesi per migliaia di anni come riduttori di stress. Aggiunge Relora potrebbe aiutarti a prevenire l'aumento di peso, a perdere peso in eccesso e a ridurre il consumo di stress inibendo la produzione di cortisolo. (Vedi Rif. 4) Il cortisolo è un ormone steroideo coinvolto nel metabolismo che segnala al corpo di bruciare i grassi per produrre energia. Quando viene sovraccaricato, il cortisolo può dire al corpo di bruciare proteine ​​invece, portando ad un aumento di peso intorno alla zona addominale. (Vedi Rif. 5) Uno studio pubblicato nel 2013 nel "Journal of the International Society of Sports Nutrition" ha scoperto i livelli di cortisolo dei partecipanti abbassati Relora. (Vedi Rif. 3) Un piccolo studio dell'edizione di "Terapie alternative in salute e medicina" del gennaio 2006 ha determinato che Relora ha aiutato a ridurre marginalmente i livelli di cortisolo e ha impedito ai partecipanti di guadagnare peso aggiuntivo. (Vedi Rif. 6) Dr. Oz raccomanda di prendere 250 milligrammi tre volte al giorno. (Vedi Rif. 4)