Solgar Formula VM-75 Fatti integrativi

del Regno Unito. La società Solgar produce integratori alimentari dal 1947. La formula VM-75 ha vinto premi dalla rivista" Health Food Business "del Regno Unito per il miglior integratore di vitamine e minerali nel 2006 e miglior integratore nel 2002. Le formulazioni integrative di questa linea di prodotti sono senza glutine, kosher e vegetariano. Consulta il tuo medico prima di prenderlo.

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Tipi

Solgar offre ai consumatori gli integratori Formula VM-75 come compresse o capsule.Le compresse hanno un rivestimento a base di acqua che si dissolve più rapidamente rispetto alla glassatura farmaceutica standard del settore o gommalacca Le capsule sono vegetariane, senza aggiunta di sale, zucchero o s TArch. Solgar vende anche una formula VM-75 senza ferro disponibile solo in compresse. La dose raccomandata è di una compressa o due capsule al giorno.

Funzione

Lo scopo dell'integrazione giornaliera di vitamine è garantire che il tuo corpo abbia nutrienti essenziali. A meno che tu non sia malato o invecchiato, dovresti cercare di ottenere la maggior parte delle sostanze nutritive quotidiane dal cibo. Le persone che non seguono una dieta equilibrata spesso richiedono integratori che forniscono sostanze nutritive essenziali che mancano alle fonti dietetiche.

Caratteristiche vitaminiche

Sebbene le quantità di assunzione di nutrienti raccomandate varino per bambini, uomini e donne, le leggi sull'etichettatura degli integratori alimentari statunitensi consentono ai produttori di calcolare la percentuale di nutrienti del valore giornaliero richiesto per uno standard 2, Dieta a mille calorie. La formula di supplemento VM-75 contiene 750% del valore giornaliero di vitamina A, o DV. Il contenuto di vitamina B-6 è 3, 750 percento di DV e B-12 è 1, 250 percento. Il contenuto di vitamina D è pari al 100% del valore giornaliero, mentre il contenuto di vitamina E è pari al 500%. L'integratore VM-75 ha il 25 percento del DV per la biotina, il 100 percento del DV per l'acido folico e il 375 percento del DV per la niacina. Il contenuto di acido pantotenico è 750 percento del DV, il DV riboflavina è 4, 412 percento e il DV di tiamina è 5, 000 percento. Ad eccezione della biotina, dell'acido folico e della riboflavina, ciascuna delle vitamine nella formula è in forma chelata.

Contenuto minerale

Lo iodio è l'unico minerale per il quale questo integratore ha il 100% del valore giornaliero. Il secondo contenuto di minerali più elevato è lo zinco al 67%, seguito da manganese e rame al 50% ciascuno. Il contenuto di selenio è il 36% del DV, il molibdeno è il 33% e il contenuto di cromo è del 21%. Il supplemento ha meno dell'1% del DV per il potassio. Ha il 3 percento del DV per il magnesio, il 7 percento del ferro DV e il 2 percento del calcio DV. Non contiene fosforo ma incorpora nutrienti vegetali in polvere da bacche di acerola, erba medica, alghe, prezzemolo, rosa canina e crescione.

Micronutrienti aggiuntivi

La formula include micronutrienti che non hanno un valore giornaliero stabilito. Questi includono betaina a 25 mg, boro a 0,5 mg, colina a 31 mg e bioflavonoidi di agrumi a 25 mg. Il contenuto di esperidina è 5 mg, l'inositolo è 75 mg e il contenuto di rutina è di 25 mg.

Considerazioni

I sovradosaggi di vitamina possono verificarsi con integratori che superano il 100% dei valori giornalieri stabiliti. MedlinePlus afferma che i problemi più gravi derivano dalle overdose di calcio e ferro. Le dosi giornaliere di grandi quantità di vitamine A e D causano anche problemi. I sintomi della vampata di niacina, vitamina B-3, durano dalle due alle otto ore. Alcune vitamine interagiscono con i farmaci da prescrizione e da banco. Non assumere grandi dosi di vitamina E se stai già assumendo anticoagulanti o un immunosoppressore.

La chelazione protegge il contenuto degli integratori dalle reazioni chimiche nel tratto digestivo che riducono l'assorbimento. L'Università della California, San Francisco, osserva che il tasso di aumento varia dal 5 al 10%. Gli integratori chelati in genere costano il doppio dei normali multivitaminici.