Perché le mie unghie si staccano e si rompono?

Peeling e rottura delle unghie possono essere un problema frustrante, ma di solito non indica che si dispone di una condizione medica significativa. Le unghie che si staccano e si rompono - spesso chiamate unghie fragili - sono spesso parte dei cambiamenti naturali che si verificano con l'età. Il frequente lavaggio delle mani o l'esposizione a sostanze chimiche sono altri motivi comuni per le unghie fragili. Il medico può aiutare a identificare la causa e raccomandare la giusta linea d'azione.

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Esposizione frequente all'acqua

Immergere le mani nell'acqua più volte al giorno può effettivamente seccare le unghie. Le unghie si gonfiano quando vengono esposte all'acqua e poi si restringono man mano che diventano secche. Nel tempo, cicli ripetuti di gonfiore e restringimento rendono più difficile idratare le unghie e iniziano a sbucciarsi e rompersi. Se lavi spesso i piatti, proteggi le mani con guanti impermeabili. Le persone che devono lavarsi spesso le mani sul posto di lavoro, come il personale del ristorante o i parrucchieri, possono applicare una crema idratante alla base delle unghie per migliorare l'idratazione.

Esposizione a sostanze chimiche

Prodotti chimici aggressivi, inclusi detergenti o solventi, possono danneggiare le unghie e renderle fragili. Se lavori con prodotti chimici a casa o al lavoro, indossa i guanti per proteggere le tue unghie. Ironia della sorte, alcuni prodotti per la cura delle unghie, come smalto per unghie o solvente per unghie, possono danneggiare le unghie e renderle fragili. Unghie e punte acriliche sono particolarmente suscettibili di favorire la rottura e la desquamazione. Utilizzare una crema idratante ed evitare l'esposizione a sostanze chimiche può aiutare a ripristinare la salute delle unghie.

Trauma delle unghie

Qualsiasi tipo di lesione alle unghie può portare a unghie fragili. Scrivere, strimpellare una chitarra o usare le unghie invece di un cacciavite o un raschietto sono i colpevoli comuni. Mordere le unghie o masticare le cuticole può anche danneggiare le unghie e favorire la disidratazione. Cerca di evitare le attività che feriscono le tue unghie quando possibile. Immergere le mani in acqua tiepida per 15 o 20 minuti prima che il letto possa essere utile.

Condizioni mediche

Peeling e rottura delle unghie possono essere causati da un'infezione fungina delle unghie. Meno comunemente, le unghie fragili sono dovute ad altre condizioni delle unghie o della pelle, come la psoriasi. A volte, le unghie fragili sono un segno di una condizione medica generale, come la malattia della tiroide o il diabete. Se si consuma una dieta a basso contenuto di proteine ​​o di alcuni minerali o vitamine, si può avere una carenza di queste sostanze, che può causare unghie fragili. Un'adeguata assunzione di vitamina nota come biotina è importante per le unghie sane. Chiedete al vostro medico se pensate di poter avere una di queste condizioni mediche o se siete preoccupati che la vostra dieta possa essere inadeguata.