Sintomi di digestione cattiva
Sommario:
Il tuo apparato digerente può funzionare male per molte ragioni, quindi avrai bisogno di una diagnosi corretta per mettere in prospettiva i tuoi sintomi. Potresti soffrire di digestione lenta e movimenti intestinali difficili, oppure il cibo potrebbe passare troppo rapidamente attraverso l'intestino per una sana digestione. Una carenza nutrizionale può mostrare sintomi specifici legati ad una dieta a basso contenuto di vitamine o minerali. Secondo le linee guida dietetiche USDA per gli americani, una mancanza di fibre adeguate è una ragione comune per i sintomi di digestione del cibo poveri.
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Costipazione
La stitichezza spesso indica uno squilibrio dietetico o carenza nutrizionale. Questo sintomo si verifica quando il colon assorbe troppa acqua durante la digestione, causando feci dure che il tuo corpo ha difficoltà ad eliminare. Potresti avere meno di tre movimenti intestinali alla settimana, sforzandoti durante l'eliminazione e il gonfiore nei periodi intermedi. Secondo il National Institutes of Health, un eccesso di grassi nella dieta, una mancanza di fibre alimentari, una gravidanza o un intervento chirurgico possono causare stitichezza.
Il vomito
Il tuo stomaco potrebbe non riuscire a far passare il cibo lungo l'intestino a un ritmo efficiente, facendo sì che la digestione si fermi o si fermi. Lo svuotamento ritardato dello stomaco, o gastroparesi, può creare sintomi di vomito; rigurgiterà le particelle di cibo non digerito diverse ore dopo aver mangiato. L'American College of Gastroenterology osserva che è possibile distinguere questo sintomo dal vomito associato a un virus quando si ripresenta o si associa a una sensazione di sensazione di sazietà subito dopo aver mangiato. I sintomi di nausea e gonfiore possono anche indicare una cattiva digestione.
La diarrea
Il malassorbimento di sostanze nutritive innescato da un'intolleranza alimentare o da un disturbo nutrizionale può causare diversi tipi di diarrea o feci altrimenti anormali. Come afferma la Biblioteca Medica Merck, zuccheri scarsamente digeriti possono causare diarrea esplosiva, mentre i grassi scarsamente digeriti possono dare come risultato sgabelli insolitamente chiari. Le persone intolleranti al lattosio possono manifestare diarrea cronica, nausea, flatulenza e gonfiore. Il medico può valutare un campione di feci con contenuto alimentare non digerito, per capire perché il cibo si muove troppo rapidamente nella regione intestinale.
Perdita di peso
La perdita di peso involontaria, specialmente se si segue una dieta sana, può indicare malfunzionamenti digestivi. Ad esempio, la Merck Medical Library riporta che i bambini che sviluppano intolleranza al lattosio potrebbero non aumentare di peso a una velocità normale quando la loro dieta contiene latte. In altre situazioni, la diarrea cronica e / o l'assorbimento ridotto di nutrienti possono causare perdita di peso. Perdere peso in concomitanza con diarrea e altri sintomi, come confusione e irregolarità della pelle, può essere specifico per una carenza di nutrienti, come una dieta inadeguata di niacina o vitamina B-3.
