Calorie in pane alla banana con gocce di cioccolato
Sommario:
Una fetta di pane di banana umido e delizioso con gocce di cioccolato in grado di fornire un sacco di energia e vitamine e minerali tra cui potassio e vitamina A Il pane di banana non è un alimento ipocalorico e si consigliano piccole porzioni se si guarda il proprio peso.
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Calorie
Una fetta di pane di banana al cioccolato con gocce di cioccolato contiene 234 calorie, 10 g di grassi, 36 carboidrati totali, 20 g di fibre alimentari e 3 g di proteine, secondo MyFitnessPal. Una fetta di pane di banana semplice contiene 196 calorie, nota la banca dati sui nutrienti dell'USDA.
Variabili
Il numero di calorie in una porzione di pane alla banana con gocce di cioccolato varia a seconda delle dimensioni della porzione di pane, degli ingredienti utilizzati, della marca e degli spread utilizzati.
Informazioni nutrizionali
Una fetta di pane alla banana con gocce di cioccolato contiene il 30% dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina A e vitamina C, il 20% di calcio e il 70% di ferro, basato su una dieta a 2000 calorie, spiega MyFitnessPal. Il pane alla banana può anche essere una buona fonte di potassio.
