Quante calorie ci sono nel latte di perla e nel tè?
Sommario:
Il tè al latte perlato, noto anche come tè alle bolle, è un tipo di tè mescolato con zucchero e latte e riempito con palline di tapioca, conosciute come perle. A causa degli ingredienti aggiunti, questo latte e tè perlato è molto più alto in termini di calorie rispetto al tè standard.
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Calorie
Secondo la risorsa nutrizionale online MyFitnessPal, una bevanda da 500 millilitri - circa 17 once - di latte perlato e tè contiene 292 calorie.
Grasso
Una porzione da 500 millilitri di latte e tè perlato contiene 16 grammi di grasso. Il grasso è denso di calorie, fornisce 9 calorie per grammo, quindi contribuisce con 144 calorie a una porzione di latte e tè perlato.
Carboidrati
Il latte e il tè delle perle sono anche ricchi di carboidrati. Ogni porzione da 500 ml di latte perlato e tè contiene 33 grammi di carboidrati, tutti derivati dallo zucchero. Mentre i carboidrati forniscono energia, si dovrebbe limitare l'assunzione di zucchero, in quanto questo tipo di carboidrati non fornisce valore nutrizionale.
Proteine
Il latte e il tè delle perle hanno poche proteine. Una porzione da 500 millilitri contiene solo 1 grammo di proteine.
