Succo di mela dieta per il fegato

La dieta a base di succo di mela per il fegato si riferisce a una disintossicazione del fegato, a una pulizia oa un lavaggio, termini che sono usati in modo intercambiabile. A volte è indicato come un getto di calcoli biliari. Il succo di mela è uno degli ingredienti chiave in alcune versioni di una pulizia del fegato. Altre versioni si basano più su olio d'oliva o olio di noci. Tutte le diete a base di succo di mela per la pulizia del fegato condividono una caratteristica comune - esperti come la Fondazione Nemours dicono che non funzionano.

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Modern Liver Cleanse

Esistono due varianti di pulizia del fegato. Il metodo classico, inventato dall'erborista Frank Roberts negli anni '50, sottolinea l'assunzione di 1 oncia di olio vergine d'oliva su base oraria e a stomaco vuoto. La seconda versione fa ampio uso di succo di mela. Una versione ti consiglia di bere un sacco di succo di mela e di mangiare solo frutta e verdura per due giorni. Poi bevi da 1 a 2 cucchiai di sale Epson con acqua, 1/2 tazza di olio d'oliva e un po 'di succo di limone. Un'altra versione ti chiede di bere succo di mela fresco per tre giorni, insieme a molta insalata cruda e frutta non trasformata, seguita da 4 cucchiai di sali di Epsom mescolati in quattro tazze d'acqua, seguite da pompelmo fresco e succo di limone.

Teoria

Secondo il sito web del blog Candida, si consiglia di bere un sacco di succo di mela prima di pulire il fegato perché si dice che l'acido malico nel succo di mela ammorbidisce i calcoli biliari per consentire loro di essere lavati da il tuo fegato e il tuo corpo. Ma come afferma il sito web Candida, non ci sono prove scientifiche a sostegno di tale teoria.

Ricerca

Quackwatch. com demolisce la teoria che sta dietro al succo di mela e alla pulizia del fegato. Apparentemente la pulizia del fegato del succo di mela proveniva da una lettera inviata a un editore della prestigiosa rivista medica "The Lancet", e decantato il valore del colore della cistifellea usato dalla moglie dello scrittore di lettere. Come spiega il dottor Stephen Barrett, l'autore di Quackwatch, "non esiste alcun modo per il succo di mela o qualsiasi altro agente assunto per via orale per entrare in contatto con calcoli nella cistifellea o nei dotti biliari".

Effetti collaterali

è una piccola prova che la pulizia del fegato o qualsiasi altra pulizia, disintossicazione o dieta di lavaggio rimuovono effettivamente le tossine dal corpo. Gli organi del tuo corpo - reni, fegato, apparato digerente e sistema linfatico - sono progettati per rimuovere le tossine dal corpo da soli e la loro funzione non può essere migliorata senza interventi medici, secondo Debunking Detox. La maggior parte delle tossine ingerite viene filtrata dai reni e quindi escreta nelle urine e nelle feci. Le diete disintossicanti possono anche causare effetti collaterali spiacevoli Si può soffrire di disidratazione, affaticamento, vertigini e nausea. Non dovresti considerare una pulizia del fegato con succo di mela o qualsiasi altra cosa senza prima discuterne con il tuo medico.