Neem e perdita di peso

Neem è un importante botanico nel sistema di guarigione ayurvedico dell'India. È tradizionalmente usato per trattare infiammazioni, infezioni, febbre, vari disturbi della pelle e per pulire il fegato e i reni. Un altro uso reputato di questa pianta è di promuovere la perdita di peso, a volte in combinazione con altre erbe. Tuttavia, ci sono poche prove scientifiche per convalidare un'associazione tra neem e perdita di peso.

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Sfondo

Neem, o Azadirachta indica, è un albero in fiore nella famiglia di mogano. Mentre è spesso considerata una specie invasiva nelle regioni in cui è sfuggita alla coltivazione contenuta, è venerata come la "farmacia del villaggio" nelle sue terre native dell'India, del Pakistan, della Malesia, della Birmania, dello Sri Lanka e del Bangladesh. Tradizionalmente, il neem è usato per migliorare la salute orale; scoraggiare i parassiti intestinali; e trattare i disturbi respiratori, febbre, diabete, ittero, malaria, reumatismi, acne, psoriasi e altre condizioni infiammatorie. Infatti, viene comunemente aggiunto alle creme per la pelle e ad altri prodotti per la cura personale venduti in Europa e negli Stati Uniti, oltre che in India. Parti dell'albero sono usate anche per scopi culinari, ei fiori sono centrali per molti rituali e celebrazioni indù.

Teoria ayurvedica

Nell'Ayurveda, i cinque elementi - aria, fuoco, acqua, etere e terra - compongono il tri-dosha, un sistema di interazioni che governa ogni cosa vivente. Ogni dosha, o tipo, è dominato da alcune caratteristiche. Ad esempio, se i tuoi amici ti descrivono come creativo, altamente fantasioso e uno studente veloce con un tipo di corpo magro ma con pelle spesso secca, allora potresti essere prevalentemente dosha vata. Il neem è tradizionalmente usato per trattare colesterolo elevato, glicemia e obesità in persone con una costituzione di kapha, che è rappresentata da terra e acqua e indica una personalità riflessiva, accomodante con una passione per il cibo e una digestione lenta. I tipi di Kapha tendono anche a desiderare cibi astringenti, speziati e amari.

Composizione

Secondo il "Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines", l'olio di semi di neem contiene azadiractina, un composto chimico con un'ampia varietà di proprietà medicinali tra cui antivirale, antifungino, antibatterico e antimalarico. Inoltre, corteccia di neem e foglie contengono sostanze chimiche che riducono l'infiammazione e la febbre e dissipano i vermi intestinali e altri parassiti. Certamente, questa informazione supporta molti degli usi tradizionali di questa erba in medicina. Tuttavia, il PDR non mette in correlazione alcun componente trovato in neem con perdita di peso.

Evidenza clinica

I ricercatori R. Subapriya e S. Nagini dell'Università di Annamalai in India hanno pubblicato una recensione sulle proprietà medicinali di neem nel numero del 5 marzo 2005 di Current Medicinal Chemistry.Dei più di 140 composti isolati da neem, gli autori dello studio non hanno menzionato alcun essere associato alla promozione della perdita di peso. Invece, gli scienziati hanno concluso che la letteratura medica esistente dimostra le proprietà antivirali, antimicotiche, antitumorali, antinfiammatorie, antimalariche e di regolazione del glucosio nel sangue del neem.

Potenziale

Va notato che l'assenza di prove che il neem promuove la perdita di peso può essere semplicemente dovuto al fatto che la pianta non è mai stata studiata per questo effetto. Tuttavia, Ripu M. Kunwar, Keshab P. Shrestha e Rainer W. Bussmann hanno valutato il valore della fitoterapia tradizionale, incluso il sistema ayurvedico, nel numero del 13 dicembre 2010 del Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine. Sulla base di una revisione dei dati clinici e in particolare sull'uso di neem per il trattamento della febbre, gli autori hanno proposto che le terapie tradizionali e il modo in cui integrano le medicine convenzionali sono degne di ulteriori indagini.