La prima base per trapani da baseball base

La prima base è una delle posizioni difensive più importanti sul campo da baseball. Il primo baseman è coinvolto in quasi tutte le partite di infield e deve schierare i lanci di outfield quando la palla entra nel catcher. Il primo baseman deve essere in grado di gestire saltuariamente i salti brevi, fare correre le prese sui pop up in territorio sporco e lanciare la palla con precisione quando il lanciatore copre la prima base.

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Infield Drill

Prima della partita, l'allenatore colpirà i terrestri per ogni infielder. L'idea è che l'infielder raccolga la palla e faccia un tiro forte all'inizio; il primo baseman lo prende e lo lancia nel ricevitore. Mentre il trapano continua, il primo baseman raccoglierà la sua palla a terra, correrà verso la prima base e poi lancerà il diamante verso il terzo baseman. Dopo che ogni infielder ha gestito cinque palle a terra, il ricevitore farà rotolare la palla al difensore che ha catturato l'ultimo grounder, e il difensore raccoglierà la palla in fuga e la getterà nel ricevitore prima di correre verso la panchina. Il primo baseman sarà l'ultimo giocatore rimasto sul campo oltre al catcher.

Bunt Drill

Nella maggior parte dei giochi Bunt, il primo baseman deve caricare, prendere qualsiasi bunt sul lato destro dell'infield e lanciarlo in prima o seconda base. In questa esercitazione, l'allenatore metterà giù una bunt, e il primo baseman caricherà e raccoglierà. Il ricevitore chiamerà la base dove il primo baseman lancerà. Questo è un esercizio importante perché i primi basemen sono regolarmente chiamati a prendere la palla ma non hanno tante opportunità di fare tiri competitivi. Dare il primo baseman a 10 bunt per partita per lanciare.

Trapano a breve distanza

Prendere una palla lanciata dall'interbase o dal terzo baseman dall'altra parte del campo è un gioco standard per il primo baseman. Tuttavia, quando quella palla rimbalza nel fango, il primo baseman deve ancora tirare fuori quei lanci da un solo hop. È tutt'altro che di routine, anche se il primo baseman dovrebbe farlo sembrare così. In questa esercitazione, il terzo baseman getterà cinque hard one-hopper al primo baseman e lo farà anche l'interbase. L'angolo di ogni lancio sarà diverso e l'unico modo per fare questo gioco regolarmente è praticarlo con il trapano a short-hop.

Trapano a relè

Il primo baseman deve schierare i outfielder quando lancia la palla sul piatto. Idealmente, il primo baseman è a circa 60-70 piedi dal piatto e tiene entrambe le braccia in alto per dare all'outfield un bersaglio quando lancia la palla. Il primo baseman deve ascoltare l'ordine del ricevitore per determinare cosa fare. Se il ricevitore urla "taglia, torna a casa", il primo baseman deve prenderlo e lanciare la palla al ricevitore.Se grida, "taglia, terzo", lo prende e lo lancia al terzo. Se il ricevitore non dice nulla, il primo baseman lascia passare la palla al ricevitore. In questa esercitazione, ogni campo avrà tre palle da lanciare a casa, e il primo baseman deve allinearsi a ciascuna di esse e fare il gioco corretto.