Gli esperti concordano: queste sono le ragioni per cui i tuoi capelli non crescono più velocemente

Ti sei mai sentito come se la crescita dei capelli fosse completamente stagnante? Come non importa il numero di maschere per capelli che hai messo e alimenti nutrienti che stai mangiando, i pollici non stanno comparendo? È probabile che tu abbia altri fattori di crescita della crescita dei capelli in gioco di cui non sei nemmeno a conoscenza.

Dalle tue scelte pasto agli squilibri chimici ai prodotti che usi, di seguito ci sono le ragioni per cui i tuoi capelli non crescono più velocemente (e come invertire il danno).

Squilibrio ormonale

Il collaboratore di RealSelf Michele Green, MD, cita problemi ormonali come malattia della tiroide o PCOS come cause per la perdita di capelli, che, quando si verificano in piccole quantità, può far sembrare che i capelli non stiano crescendo. Sia ipertiroidismo (tiroide iperattiva) e ipotiroidismo (tiroide non attiva) coinvolgere la perdita di capelli complessiva del cuoio capelluto in cui i capelli appaiono sottili e radi. Con PCOS, le donne sperimenteranno calvizie maschile dove l'alopecia (perdita di capelli concentrata in piccole sezioni) causerà la perdita di capelli a forma triangolare sul cuoio capelluto.

Dieta povera

Sia il parrucchiere Green che il parrucchiere celebrità Paul Labrecque con Paul Labrecque Salon and Spa sostengono che il modo in cui mangi influisce sulla salute e sulla crescita generale dei tuoi capelli. Ma non sono tanto i cibi che stai mangiando a impedire che i tuoi capelli crescano lunghi e forti, ma piuttosto i cibi che tu non sono mangiare - più specificamente una mancanza di sostanze nutritive e vitamine. Secondo un rapporto nel Dermatologia Pratica e concettuale, l'assenza di ferro, zinco, niacina, acidi grassi, selenio, acido folico, antiossidanti, biotina, proteine ​​e vitamine A, D ed E può portare a cattiva salute dei capelli e perdita di capelli.

Questi sono molti nutrienti, naturalmente, ma essere particolarmente bassi in uno o pochi può indicare perché i capelli non raggiungono il loro pieno potenziale.

Malattia

Normalmente, il follicolo pilifero crescerà, quindi riposerà, quindi si libererà e sarà sostituito con un nuovo capello. Però, un individuo con una malattia grave come la polmonite avrà i capelli passare attraverso un periodo di stagnazione in cui lo stress della malattia fa sì che tutti i follicoli piliferi entrino nella loro fase di riposo e la crescita dei capelli cessa temporaneamente.

Miniatura dei capelli

Lars Skjoth, fondatore e responsabile della ricerca e dello sviluppo di Harklinikken, afferma che madre natura svolge un ruolo importante nella crescita dei capelli con l'avanzare dell'età. Sappiamo che i capelli si assottigliano man mano che invecchiamo, ma c'è un fattore di ereditarietà che può influenzare il destino dei tuoi filamenti più velocemente di altri: "La causa principale della crescita stentata dei capelli è la cosiddetta" miniaturizzazione dei capelli "causata da assottigliamento ereditario dei capelli" Skjoth spiega. "La miniaturizzazione dei follicoli piliferi è un processo che si verifica naturalmente in coloro che hanno una predisposizione al diradamento dei capelli androgenetici, durante il quale il tuo follicolo si restringe in termini di dimensioni.

Una regola generale per quanto riguarda la lunghezza dei capelli è che più il follicolo è più profondo, più i capelli sono in grado di crescere. Tuttavia, i follicoli piliferi miniaturizzati non possono crescere peli molto lunghi - producono peli più deboli, più opachi e più inclini alla rottura."

Overprocessing e Styling

È un gioco da ragazzi che lo styling a caldo dei capelli troppo spesso può portare a rotture e danni ai capelli. Ma secondo Green, diversi tipi di trecce, stili stretti ed estensioni dei capelli possono causare stress al fusto del capello, portando alla perdita.

Lo stesso vale per morire spesso I capelli tinti sono più porosi dei capelli non trattati, il che si traduce in perdita di proteine ​​e infine rottura.

Infine, Skjoth lo nota accumulo di prodotto, come l'uso eccessivo di shampoo a secco, può ostruire il follicolo pilifero, che impedisce ai capelli di crescere ad un ritmo normale.

Quindi … cosa si può fare?

Per cominciare, suggerisce Labrecque dieta appropriata (come cibi freschi, non trattati, ricchi di sostanze nutritive) ed esercizio fisico per mantenere il corpo sano e mantenere i capelli in crescita. Il suo metodo go-to, tuttavia, è la manutenzione del cuoio capelluto, che include un bene massaggio del cuoio capelluto per stimolare i capelli e aiutarli a crescere. Spiega: "Ho fatto trattamenti per il cuoio capelluto da anni sui clienti e ho appena introdotto un nuovo detergente con l'incredibile Lotion P50 di Biologique Recherche per aiutare a bilanciare i livelli di pH, idratare e leggermente esfoliare per aiutare a rivelare capelli molto sani.

Offro anche un rapido Menthol Scalp Revitalizer da 15 minuti che è particolarmente bello in questo periodo dell'anno per aiutare a lenire il prurito e il cuoio capelluto asciutto. La maschera fredda alla menta piperita di eucalipto è progettata per pulire, migliorare la ritenzione idrica, migliorare la lucentezza e trattare i fili danneggiati. Inoltre, ti lascerà con una sensazione tonificante, formicolante e rinfrescante che dura tutto il giorno."

Per affrontare la miniaturizzazione dei capelli, Skjoth suggerisce di usare a shampoo che promuoverà la salute del follicolo: "Lo shampoo pH di Harklinikken ha uno shampoo unico a base di avena e semi di colza che lavora per purificare in profondità il cuoio capelluto regolandone l'equilibrio del pH e mantenendolo delicato".

Per Green, è una fan del trattare internamente la questione. "Ci sono molte cose che puoi fare per stimolare la crescita dei capelli a seconda della causa. Farmaci orali quando è legato agli ormoni (topico Minoxidil, Propecia) o il cappuccio laser per far crescere i capelli. Il metodo più popolare nel mio ufficio è PRP (plasma ricco di piastrine) per la crescita dei capelli. Funziona incredibilmente bene per ispessire i capelli esistenti e favorire la crescita di nuovi capelli. Faccio tre trattamenti a distanza di un mese per i migliori risultati con il mantenimento del PRP per promuovere la nuova crescita dei capelli ".

Nota importante: prima di assumere integratori, usare un laser cap o cambiare la dieta, si prega di parlare con il medico di famiglia.

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