Gli esperti condividono le tecniche di sbiancamento dei denti provate e vere che funzionano davvero

La spesa annuale per i prodotti sbiancanti dentali è di $ 1.400.000.000, e il mercato dei prodotti per sbiancamento dei denti dovrebbe raggiungere i 7,4 miliardi entro il 2024. Lasciate che affondi. Avere denti bianchi come il ghiaccio può sembrare un sogno ambizioso. Chi non vuole i bianchi perlati perfetti? Questi numeri dimostrano che la mania sbiancante dei denti può essere travolgente e costosa, considerando il vasto mercato di prodotti che promettono di sbiancare i denti.

È difficile credere a ciò che effettivamente funziona quando un nuovo gadget sbiancante sta spuntando a destra ea sinistra. Per chiarire le cose, Timothy Chase, DMD, un partner dentale praticante presso SmilesNY, e Kourosh Maddahi, DDS, un dentista celebrità che è anche un esperto olistico, condividono le tecniche di sbiancamento dei denti del Santo Graal che stanno in piedi.

Dalle tecniche di sbiancamento dei denti che funzionano sempre alle pratiche naturali tutte secolari che hanno un buon track record, inizia con le tecniche sottostanti. Se vuoi essere ancora più specifico con il tuo sorriso, ci sono dentifrici, kit, fai-da-te e altri ancora che puoi provare.

# 1. Vai a un professionista per lo sbiancamento in sede

'Per le tecniche di sbiancamento in ufficio, il 35% di perossido di idrogeno è lo standard e dovrebbe essere fatto solo una volta all'anno"dice Maddahi, Chase si distingue anche per il potere del perossido quando viene utilizzato da un professionista." L'unico modo provato e vero per ottenere risultati reali è sempre il perossido ", concorda.

Entrambi i dentisti sottolineano l'importanza dell'essere cauto della sensibilità dei tuoi denti quando si tratta di tecniche di sbiancamento. "Ho grandi risultati quando uso le tecniche di sbiancamento Zoom e Glo sui miei pazienti", afferma Maddahi. "Tuttavia, il processo causa la sensibilità dei denti che varierà tra i pazienti.Normalmente, il più giovane è il paziente, più grande è il nervo, quindi più la sensibilità."

Se non hai il tempo di impegnarti a fare una tecnica di sbiancamento quotidiana, Chase suggerisce di vedere prima il tuo dentista. "Se sei di fretta, lo sbiancamento dal dentista dura circa un'ora."

# 2. Prova a casa dentifricio sbiancante, collutorio e strisce

"Lo sbiancamento domiciliare può essere tranquillamente realizzato con il dentifricio sbiancante per via orale ($ 12), collutorio ($ 12) e strisce per sbiancamento dei denti ($ 31), che utilizzano ingredienti naturali come olio di cocco, olio di salvia e olio di scorza di limone per sbiancare i denti", suggerisce Maddahi. "Questo è l'unico sistema di sbiancamento senza perossido che ho visto sbiancare i denti senza la sensibilità dei prodotti a base di perossido."

Maddahi continua a sottolineare che la maggior parte dei sistemi di sbiancamento a domicilio utilizzerà il perossido, il che può essere potenzialmente dannoso per i denti se non viene utilizzato da un professionista. L'uso di Oral Essentials a casa è un approccio non tossico e privo di perossido utilizzando ingredienti a base vegetale. "Questi sono abbastanza sicuri per l'uso quotidiano e sono anche abbastanza delicati da utilizzare su faccette", spiega Maddahi.

"I migliori prodotti e dispositivi per lo sbiancamento dei denti sono quelli che ti danno grandi risultati con pochissima sensibilità", sottolinea Chase. "Daywhite, Nightwhite e Zoom sono i miei preferiti preferiti perché offrono i migliori risultati."

# 3. Prova gli oli essenziali e il sale marino

"La corretta formulazione di oli essenziali e sale marino morto può ottenere un risultato drammatico senza danneggiare lo smalto dei denti o causare sensibilità", spiega Maddahi.

Gli studi dimostrano che l'olio di cocco è anche un efficace sbiancamento dei denti. È una pratica secolare per un sbiancante naturale. Basta far girare un cucchiaio di olio di cocco in bocca per 30 secondi, le sue proprietà antimicrobiche renderanno le tue gengive perfettamente pulite. Lo sfregamento sui denti con un applicatore pulito come una salvietta funziona altrettanto bene.

# 4. Fare i gargarismi e spazzolare con l'aceto di sidro di mele

L'ACV contiene potassio, magnesio, probiotici, enzimi e acido acetico, tutti elementi che hanno dimostrato di bandire i germi e di macchiare i denti che provengono dal caffè o da un accumulo di placca. Essenzialmente, è l'alto livello di pH dell'ACV che rimuove le macchie e ti dà un sorriso più luminoso.

# 5. Mangiate fragole, frutta ad alto contenuto di fibre, formaggio e verdure croccanti

"La fragola e i frutti ricchi di fibre, come la pera e la mela, manterranno la carnagione bianca", dice Maddahi. Le bacche contengono un sacco di antiossidanti che aiutano a mantenere i denti sani e forti.

Studi pubblicati nel Journal of American Academy of General Dentistry Dite che mangiare formaggio può aumentare il pH dei vostri denti e rallentare il processo di carie. Il calcio e le proteine ​​rinforzano anche lo smalto dei denti.

# 6. Prova carbone attivo

Anche se ci sono state alcune affermazioni controverse sul carbone attivo e se effettivamente funziona, la maggior parte delle ricerche sostiene che questo è un approccio sicuro e naturale allo sbiancamento dei denti. Se lavi i denti due o tre volte alla settimana con carbone attivo in polvere e acqua, assorbe attivamente la placca e il decadimento microscopico che causa la colorazione.

# 7. Evitare cibi e bevande che macchiano i denti

Chase ha una buona analogia: "Quando si cerca di evitare cibi che potrebbero alterare l'aspetto dei denti, prendere in considerazione la possibilità di saltare cibi o bevande che potrebbero macchiare una camicia bianca"Dice che questi alimenti includono vino rosso, bibite scure, salse rosse, caffè e, naturalmente, tutti i prodotti del tabacco.

Maddahi è d'accordo nell'evitare con prudenza gli alimenti ei liquidi di cui sopra, insieme al consumo eccessivo dei seguenti alimenti: "Il tè verde, il vino rosso, i mirtilli, le more e i succhi rossi e verdi hanno un effetto ingrigito sui denti, mentre tè e caffè nero perché i denti diventino gialli ", spiega Maddahi. "Il tè e il caffè dovrebbero essere consumati con una tazza di coperchio ventilata invece di una tazza aperta. Mirtilli e more si usano al meglio in un frullato e consumati da una cannuccia densa. Anche i succhi verdi e rossi dovrebbero essere consumati da una cannuccia densa. Le cannucce spesse sono l'ideale, poiché l'uso di cannucce sottili causerà col passare del tempo le linee intorno al labbro superiore.'

Eccolo lì, un passo più vicino al sorriso dei tuoi sogni.